Måder at undervise om rygning hos unge

På trods af en øget negativ opfattelse i offentligheden , brug af tobak er fortsat udbredt blandt unge. Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse, begynder mere end 3.900 unge mennesker at ryge hver dag , en tusind eller flere af dem vil dø for tidligt på grund af vane. Så forhindrer unge i at optage den vane er afgørende, og der er mange måder at nærme sig emnet. Spørgsmål
p begynde en diskussion med et spørgsmål om rygning er en måde at få bolden op , som en to -vejs samtale kan fungere bedre til at få dit budskab igennem end blot forelæsninger . For eksempel, når et tegn på tv eller en film er en ryger , så spørg dit barn hendes mening om det. Lad hende vide, at der er ingen rigtige eller forkerte svar; du vil have hende til at være ærlig , i modsætning til hemmeligt ønsker at ryge, men fortæller dig, hvad du ønsker at høre .
Positiv forstærkning

Farerne ved brug af tobak er godt dokumenteret . Alt fra lungekræft til hjertesygdomme kan skyldes rygning , og unge, der er godt klar over det , fortsætter med at lyse op. Prøv at fremhæve de positive , såsom hvordan man ikke ryge fører til bedre sportspræstationer og fysisk form. Formidle, at hvis dit barn ryger, vil fysisk anstrengelse være dobbelt så hårdt. Et andet eksempel kunne være at fokusere på det økonomiske aspekt , som børn kan spare en masse penge for de ting, de elsker ved at bo røgfrit .
Beskæftiger sig med Peer Pressure

som det er tilfældet med mange negative ting, som unge komme ind, gruppepres og behovet for at passe på , kan spille en vigtig rolle i en ungdom belysning op for første gang . De ved, hvor besværligt det føles at sige nej, når de bliver presset af venner. Indgyde det budskab, at sande venner ikke ville lægge den slags pres på dit barn, og hans helbred er vigtigere end et par uger med " i " crowd .

Langtidseffekter

De, der er fristet til at ryge er i stand til tider rationalisere ting ved at observere mangeårige rygere, der er ellers sundt . Alle har set annoncekampagner vrimler med skrækhistorier om mennesker, hvis liv er blevet drastisk påvirket af rygerelaterede sygdomme . Men i deres dag-til -dag liv , unge ser mange mennesker, herunder berømtheder, der synes at være klarer sig fint som storrygere . Det er vigtigt at få budskabet igennem , at rygning dræber langsomt , og det vil fange op til dem selv , hvis de føler og ser fint i mellemtiden.
Hoteltilbud