DIY cigaret-rulling: Spare penge & lær tekniken
Cigarettrygning kan gøre et hul i din ugentlige budget. Prisen på cigaretter stiger ofte, og hvis du ryger en pakke eller to om dagen, kan omkostningerne hurtigt opløbe. At rulle dine egne cigaretter kan reducere den omkostning. Du behøver ikke at købe en speciel maskine for at rulle dine egne, og du kan købe udstyr i enhver tobaksbutik.
Ding du har brug for
- Cigaret-rullepapir
- Pose tobak
- Svamp
Instruktioner
- Placer cigaret-rullepapiret på en flad overflade foran dig. Positionér enden med limkanten fjernest væk fra dig.
- Brug din tommelfinger og pegefinger til at klybe en lille mængde tobak ud af beholderen. Du har brug for mindre end en spiseske tobakprodukt pr. cigaret. Du måske skal eksperimentere for at få den korrekte mængde. At pakke tobakken tæt kan gøre det svært at indånde cigaretten, og at pakke den for løst kan føles som om du suger på luft.
- Placer tobakken i en jævn linje langs papiret. Lad tobakken udvide sig ud over enderne af papiret, ca. et halvt tomme på hver side.
- Tag cigaretten omhyggeligt op med tommelfingre og pegefingre på begge hænder. Hold cigaretten i en 45 graders vinkel og fold den ende af papiret nærmest dig over et par gange med dine tommelfingre. Det resulterer i en cylinder-form.
- Fortsæt med at rulle cylinder-formen, indtil kanten med limmen kun er ca. et halvt tomme lang.
- Fugt limkanten let med din tunge eller en fugtig svamp. Tryk den ned og lad den tørre i ca. 30 sekunder.
- Fjern eventuel ekstra tobak fra begge ender og retur det til posen. Bøj spidsen af cigaretpapiret ind eller klyb det sammen. Det vil gøre cigaretten mere stabil og skabe en kant for at holde tobakken væk fra din mund.
Rygning og tobak
- Vedligehold din pibe: Forebyg dårlig smag & sikr optimal smag
- Nicorette inhalator: En guide til effektiv nikotinersætning
- Rygning og AMD: Forståelse af sammenhængen og beskyttelse af dit syn
- Slut med at ryge med nikotinplaster & tyggegummi: En omfattende guide
- Effektive strategier til at stoppe med at tygge tobak | Sundhed & Velvære
- Tankefulde gaver til nye ikke-rygere: Fejer deres succes
- Støt teenager til at slutte med at ryge: En guide for forældre & voksne
