De skadelige sundhedseffekter af tobaksrygning

Uanset hyppigheden af brug eller type tobak, der ryges, er at ryge tobak skadeligt for din sundhed. Ifølge American Cancer Society forårsages 87 % af lungekræft-tilfælde af ryging. Selv at ryge blot én cigaret om dagen øger dine chancer for kræft og hjerte-sygdomme. De sundhedsmæssige farer ved at ryge strækker sig langt udover den obvious risiko for lungekræft.

Hjerte-kar-problemer

Kemikalierne i tobak skader røde blodceller, hvilket gør det vanskeligere for dem at bære ilt til dit hjerte og hjerne. Over tid forårsager mangel på sunde blodceller en opbygning af arterial plaque, som kan blokere blodstrømmen mellem dit hjerte og andre områder af kroppen. Mens du ryger, bliver flere røde blodceller skadet, hvilket belaster cirkulationssystemet og i sidste ende fører til et hjerteinfarkt eller kranspulsåre-sygdom.

Kræft

Cigarettrygning er ansvarlig for næsten 30 % af alle kræft-relaterede dødsfald i USA, ifølge American Cancer Institute. At ryge tobak indeholder over 60 kemikalier, der videnskabeligt er bevist at forårsage kræft. Disse kræftfremkaldende kemikalier, også kendt som karcinogener, forvrænger og hæmmer korrekt cellefornyelse, hvilket fører til flere forskellige typer kræft. De kræfter, der mest tæt er knyttet til at ryge tobak, inkluderer lunge, livmoderhals, mund, stemmerør, sløretarm, blære, nyre, bryst, tyktarm og pankreas-kræft.

Luftvejssygdomme

Måske den mest udbredte sundhedsfare ved ryging er de luftvejsmæssige tilstande forårsaget af at indånde karcinogen-belastet tobak i dine lunger. Kronisk bronkitis er den kroniske inflammation af lungens udkledning. Når du indånder tobak, bliver cellerne, der udkleder dine lunger, irriteret og producerer slim. Slimmen og den efterfølgende hoste er din krops måde at forsøge at udstøde det fremmede irritationsstof tobaksrøg på.

Emfysem er en anden luftvejssygdom direkte relateret til ryging. Røgen brænder langsomt de mindste luftpassager i dine lunger, bronchiolerne, hvilket begrænser din ilt- og blodforsyning. Effekterne af emfysem inkluderer åndedrætsbesvær, træthed og en fornemmelse af stramhed i brystet.