Hvad hvis du har gerd og ryger ukrudt?

Rygning af græs med GERD kan forværre symptomer såsom:

* Halsbrand

* Sur tilbagesvaling

* Kvalme

* Opkastning

* Mavesmerter

* Oppustethed

* Synkebesvær

Yderligere kan ukrudtsrøg:

* Slap af den nedre esophageal sphincter (LES), en muskel, der forhindrer syre i at bakke op i spiserøret

* Øge mavesyreproduktionen

* Forsinke mavetømning

Hvis man undgår eller begrænser brugen af ​​ukrudt, kan det hjælpe med at minimere eller eliminere disse symptomer. Hvis du skal ryge hash, er der et par ting, du kan gøre for at reducere risikoen for symptomer, såsom:

* Undgå store måltider før rygning

* Spise et let måltid eller snack efter rygning

* Hold dig oprejst i mindst 30 minutter efter rygning

* Undgå alkohol og koffein med ukrudt

* Rådgivning med en læge, før du kombinerer ukrudt med medicin mod GERD.