Sådan får du gratis nikotinplastre

Nikotinplastre kan fordoble dine chancer for at holde op med at ryge, ifølge New York State Rygere Quitline . Lapperne reducere eller stoppe abstinenssymptomer og hjælpe dig stoppe med at ryge . Følg disse tips til at bestemme, hvordan du får gratis nikotinplastre . Instruktioner
1

Vid, at hver stat har en Quitline , bemandet med rådgivere , og mere end halvdelen af dem tilbyder gratis nikotin tyggegummi , plastre og sugetabletter .
2

Kontakt rygere Quitline i din tilstand , som regel drevet af Health Department . New York og Colorado er to af de stater, der giver væk gratis nikotinplastre til dem, der er støtteberettigede.
3

Udfyld en hurtig spørgeskema online til at fastslå retten . Spørgsmål omfatter , om du tager medicin for at hjælpe dig med at holde op , og om
du har modtaget gratis patches før .
4

Ring til din statens Department of Health . Mange kører periodiske programmer, der sigter på at få folk til at stoppe med at ryge . Nogle kan være startsæt , som omfatter aa fire-ugers levering af nikotinplastre .
5

Få alvorlige om at holde op. Mange organisationer vil ikke give gratis patches ud til folk , medmindre de sætter en afslut dato og tilmelde dig i et rygestop-program .
Hoteltilbud