Forståelse af mainstream-røg: Helbredsrisici og sammensætning
Egenskaber
Mainstream-røg indeholder over 4.000 kemikalier, herunder over 40, der forårsager kræft, og 200, der er kendte gifter. Passivrøg indeholder mere tær, nikotin, carbonmonoxid, ammoniak og kræftfremkaldende benzpyren end røg, der indådes af en ryger gennem et filter.
Effekter
Udsættelse for mainstream-røg hos ikke-rygere forårsager en 20 procent højere dødelighedsrate fra hjerte-sygdom og lungekræft. Selv små mængder røg øger kolesterol, får blodplader til at klæbe sammen og forhærder arterier. Tilfælde af lungekræft og andre typer kræft øges med udsættelse for passivrøg.
Spedbarns-udsættelse
Gravide kvinder, der indånder mainstream-røg, har en højere chance for abort og dødfødsler end dem, der ikke er udsat for røg. Børn kan fødes med lavere fødselsvægt og lavere lungefunktion. Spædbarn født af passive rygere er mere benægtede at dø af pludselig spædbarnsdøds-syndrom (SIDS).
Udsættelse hos børn
Børn udsat for mainstream-røg har mere forkølelser, øreinfektioner og bihuleinfektioner end dem, der ikke er udsat for passivrøg. De er mere benægtede til at udvikle lungesygdomme såsom astma og lungebetændelse. Ifølge Surgeon General forstyrrer kemikalier i passivrøg hjernens evne til at regulere åndedræt, især hos spædbarn.
Overvejelser
Tildelte rygning-sektioner, at åbne et vindue og ventilationssystemer beskytter ikke ikke-rygere fra miljømæssig tobaksrøg. Endda kortvarig udsættelse for mainstream-røg forstyrrer hjertet, blodkærler og vaskulære systemer.
Forebyggelse/Løsning
Hold så langt væk fra rygere som muligt. Kræv rygning-begrænsninger på din arbejdsplads og tillad ikke rygning i dit hjem eller bil. Brug virksomheder med ingen-rygning politikker og brug røgfrie daginstitutioner og langtidsplejefaciliteter.
Rygning og tobak
- De tre dødeligste kemikalier i tobaksrøg: Tjære, Carbonmonoxid & Nikotin
- Rygning og ældre: Helbredsrisici og dødelighed
- Rygpolitikker på arbejdspladsen: Helbred, sikkerhed og juridiske overvejelser
- Nikotin-erstatningsterapi (NRT): Typer, hvordan man bruger dem, og ekspert FAQs
- Støt en rygers rejse mod rygeafvænning: En guide for pårørende
- Forebyggelse af ryger blandt unge: Beskyt dine teenagere mod afhængighed
- Helbredsrisici ved cigarrygning: Hvorfor du bør slutte
