Sundhedsfordele ved at være ikke-ryger: Fakta og levetid

Udover ryggere, der gør en vane af at indånde afhængighedsskabende kræftfremkaldende kemikalier i deres krop, findes der en anden stor gruppe af individer: ikke-ryggere. Det er folk, der nyder sundheds- og sociale fordele ved ikke regelmæssigt at betale penge for at forgifte de fleste af deres kropssystemer i deres daglige liv.

Levetid

En almindelig fakt om ikke-ryggere er, at de lever længere end ryggere. Fordi de ikke regelmæssigt forgifter deres kroppe, lidde de ikke af det antal kræftformer, som rygning øger risikoen for at en individ udvikler i samme tal som ryggere. Ifølge National Cancer Institute er cigaretter en førende årsag til 90 procent af lungekræftdødsfald hos mænd og 80 procent af lungekræftdødsfald hos kvinder. Ikke-ryggere lider heller ikke af hjerteforhold i samme tal som ryggere.

Atletik

Ikke-ryggere har større atletiske evner end en tilsvarende trænet ryger. Ved fysisk aktivitet kræver alle dele af kroppen en jevn og øget forsyning af ilt fra blodstrømmen. Rygning skader ikke kun lungerne og mindsker den samlede mængde luft, kroppen er i stand til at indånde, men det fordunner også blodets evne til at transportere ilt. Disse to faktorer oversættes til nedsat fysisk præstation ved et givet fysisk niveau.

Rigere

Mellem ryggere og ikke-ryggere med ligeløn, har ikke-ryggere flere penge end deres rygende modstykker. Det skyldes den simple fakt, at rygning er dyrt på en række måder. Fra 2011 kostede en gennemsnitlig pakke cigaretter en ryger ca. $5 pr. pakke. Det betyder, at en pakke-om-dagen ryger brugte 35 dollars om ugen (ca. 140 dollars om måneden) direkte på rygning. Tilføj de højere omkostninger til sundhedsforsikring, ryggere betaler, sammen med indirekte omkostninger som rentørvask for at fjerne cigaretlugt fra arbejdstøj, og vanen bliver meget dyr.

Aldring

Ikke-ryggere ser yngre ud end dem, der ryger. Det skyldes, at rygning accelererer aldringens proces både inde i kroppen, og i ansigtets rynker. En 2009 University of Iowa studie fandt ud af, at rygning har en lignende effekt som Werners Syndrom, en genetisk lidelse, der forårsager hurtig for tidlig aldring og død, ved at mindske mængden af et protein, der er knyttet til reparation af skader på DNA i den menneskelige krop.