Forståelse af bakterier: Typer, fordele og risici i dit miljø

Bakterier findes mange steder, herunder hjemmet, udendørs, på arbejdet, fitnesscentret, og endda inde i det menneskelige legeme. Bakterier som probiotik er gavnlige og nødvendige for fremme af et sundt fordøjelsessystem, mens andre kan forårsage potentielt livsfarlige sygdomme.

Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus acidophilus findes i mælk og fermenterede mælkeprodukter.

Lactobacillus acidophilus er en uskadelig bakterie fundet i mælk og fermenterede mælkeprodukter. Nogle yoghurt har live kulturer af denne bakterie, som tages som kosttilskud. Det skyldes, at Lactobacillus acidophilus også naturligt forekommer i tyndtarmen og skeden. Det hjælper fordøjelsesprocessen ved at hjælpe med at bryde ned fødevarer, mens det holder skadelige bakterier på distance gennem produktion af mælkesyre og hydrogenperoxid. Disse kemikalier skaber et ubehageligt miljø for skadelige bakterier at trives i. Når folk tager antibiotika, ødelægger de alle typer bakterier, herunder Lactobacillus acidophilus, som er en god bakterie. At tage probiotika hjælper med at genopfylde de lave niveauer af denne kultur.

Escherichia Coli

Vask dine hænder efter toiletbrug.

E. coli er en type bakterie fundet i forurenet vand, upastøriseret mælk, ravt oksekød og inficerede grøntsager. E. coli er smitsom og kan overføres fra inficerede mennesker til ikke-inficerede gennem kontakt. Bakterien forårsager diaré, mavekramper og opkast. Når inficerede mennesker bruger toilettet uden at vaske hænderne, kan de overføre bakterien til andre mennesker gennem berøring. For eksempel, hvis en person inficeret med E. coli rører en ske eller tallerken, som en sund person vil bruge til at spise, vil bakterien spredes til den sunde person. Effekterne af E. coli er især hårde for børn, ældre og mennesker med nedsat immunforsvar.

Legionella pneumophila

Legionella pneumophila kan findes i inficerede svømmebassiner.

Legionella pneumophila er en type bakterie, der forårsager en infektion kendt som legionellose. Bakterien findes i varme vandområder som dårligt vedligeholdte spa, varme bassiner og klimanlæg i store bygninger. Legionellose kan også findes i svømmebassiner, der ikke er behandlet korrekt. Mennesker smitter sig med bakterien, når de indånder tågen fra vand, der har bakterien i sig. Legionellose kan være let eller alvorlig. I dens milde form forårsager sygdommen Pontiac feber, mens den i sin alvorlige form forårsager lungebetændelse.