Støt ældre forældre: Adressér bekymringer og sikr velvære

Når forældre bliver ældre

Jo ældre forældre bliver, jo mindre evne har de til at passe sig selv. Energien falder. De bekymrer sig mere for sundhed og mobilitet. Du måske skal passe dem, eller i nogle tilfælde overveje plejehjem for fuldtidspleje. Du kan lindre deres frygt ved regelmæssigt at tjekke på dem, vise omsorg og gøre dit bedste for at opretholde deres livskvalitet.

Trin til at støtte ældre forældre

1. Tjek deres hjem for tegn på sværheder. Se efter forglemt husarbejde (overvokset græs, defekte lys). Det kan indikere, at de kæmper med at holde huset i stand. Peg på det og ordn det for dem. Overvej nylige skader (fald i trapper). Køb pind eller gåstøtte ved gangvanskeligheder. Installer løftesystem til trapper (f.eks. iBot Mobility System). Sørg for deres sikkerhed hjemme.
2. Vær opmærksom på betydelig vægttab. Det kan tyde på alvorlige komplikationer: kræft, demens, hjertesvigt. Eller de mangler energi til at lave mad. Hvis problem: tilbyd at lave mad i weekenden og frys til ugen.
3. Overvåg humørsvingninger. Tegn: uvillighed til at forlade hjemmet, mangel på interesser for hobbyer. Det kan betyde, at de ikke er ærlige, når de siger, at de har det fint. Prøv at få dem til at åbne op. Overbevis dem om at søge læge eller terapeut, dine forsøg fejler. De kan gemme alvorlige problemer for ikke at bekymre dig – farligt, hvis de ikke handler.
4. Berolig dem om, at de kan tale med dig. De kan frygte at miste dig, når du flytter fra hinanden. Hold regelmæssig kontakt. Anbefal plejehjem eller hjemmepleje, hvis de ikke kan klare sig alene. Besøg dem så ofte som muligt.