Virkningerne af Working Night Shift

Arbejde på natholdet kan være en attraktiv mulighed for alle, der ønsker at frigøre sig fra den 9- til-5 rutine. Den Bureau of Labor Statistics rapporter om, at mange arbejdere , der arbejder sådanne skift gør det på grund af personlige præferencer , ønsket om at deltage i undervisningen i løbet af dagen , eller behov familielivet. En natlig arbejdsliv er ikke uden ulemper , dog. Undersøgelser har vist, at alternativ - skifteholdsarbejde kan have en negativ effekt på dit helbred , med et skift, der for det meste består af natten timer , uanset om sent ud på natten eller natten , er særligt dårlige. Digestive Problemer

Centers for Disease Control siger, at nogle forskning har vist, at forstoppelse , mavesår og andre maveproblemer forekommer hyppigere hos skifteholdsarbejdere , end hos dem , der arbejder dag tidsplaner . Fordøjelsen følger en døgnrytme , eller kroppens indre ur , og skifteholdsarbejde kan forstyrre disse mønstre ved at tvinge dig til at gøre ting som at spise og bruge badeværelset på tidspunkter, der ikke er en del af kroppens normale rytmer. Mave og fordøjelsesproblemer kan også forekomme om natten, fordi der ofte salgsautomat fødevarer er alle der er til rådighed .
Diabetes og fedme

En undersøgelse fra Harvard og Brigham Kvinders Hospital i Boston fandt, at med forsøgspersoner spise og sove på et nathold tidsplan og spise identiske måltider , begyndte tre ud af otte deltagere for at vise stigninger insulinresistens og blodsukker almindeligvis findes i diabetikere eller prediabetics . Undersøgelsen fandt også, at leptin, det hormon, der hjælper i kalorieindhold brænding , faldt i dens effektivitet , hvilket på lang sigt , øger risikoen for vægtøgning.
Cancer hoteltilbud

i 2007 det Internationale Agentur for Kræftforskning , et datterselskab af World Health Organization, er klassificeret skifteholdsarbejde som en sandsynlig kræftfremkaldende. Videnskabsfolk sagde natholdet forårsager kræft , fordi det forstyrrer kroppens naturlige lys -og mørke-cyklus . Hormonet melatonin produceres natten og menes at forhindre tumor udvikling, men for meget lys kan stoppe produktionen af hormonet og aktivere tumorvækst .
Hoteltilbud