Forståelse af arbejdsrelateret stress: Årsager & konsekvenser

Stress forårsaget på arbejdspladsen kan resultatere fra en eller flere faktorer. Forhold uden for arbejdspladsen kan også spille en rolle i arbejdsrelateret stress ved at tilføje til det. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention kan arbejdsrelateret stress negativt påvirke sundheden af folk, der arbejder, og stress kan negativt påvirke den virksomhed, de arbejder for.

Overarbejde

At arbejde i timer på end uden at tage pauser er en årsag til arbejdsrelateret stress. Stress kan også opstå, hvis en arbejder får mere arbejde, end han kan håndtere, da han kan arbejde hårdere og hurtigere for at få arbejdet gjort i tide. Frygt for, at han kan miste sit job, hvis han ikke kan holde trit med arbejdet, er en stressfaktor også, og så er frygten for at begå en fejl.

Ufølsomhed over for personlige behov

At skulle frygte at tage en fri dag for at passe personlige anliggender af betydning kan være senenrivende. Nogle virksomheder vil ikke høre, at du har brug for at tage fri for at passe en syg familiemedlem. Deres hovedbekymring er, at du kommer til arbejde og gør dit job. En sådan situation kan være dobbelt så stressende, hvis en arbejder føler sig forpligtet til at være ved sin kåres side, såvel som på hendes arbejdsplads.

Personlighedskonflikter

At arbejde med folk, der er ukooperative på arbejdspladsen, kan gøre et stressende arbejdsmiljø. Når en arbejder ikke kan få den støtte, hun har brug for for at få et job gjort, kan spændningen stige. Stress på job kan også manifesteres, når to eller flere arbejdere konkurrerer om en forfremmelse til en højere stilling. Ansættelse af en ny leder kan skabe arbejdsrelateret stress, hvis den nye leder beslutter, at hun vil tvinge visse arbejdere ud af arbejdspladsen, så hun kan erstatte dem med arbejdere efter hendes valg.

Fyrtab

Nogle gange kan et selskab have brug for at nedstille av en eller anden grund. Der er måske ikke længere nok arbejde til at holde arbejderne beskrevet, eller et selskab tjener måske ikke længere nok fortjeneste til at dække lønomkostninger. Når et selskab nedstiller, fyres arbejdere. Tal om mulige fyrtab i et selskab kan fylde arbejdere med angst og frygt for at miste deres job. At være vidne til fyrtab af en kollega kan også udløse arbejdsrelateret stress.

Uønskede arbejdsforhold

Støj kan forårsage arbejdsrelateret stress, især når en person arbejder i et støjende miljø i mange timer om dagen. Et job, der sætter ens liv i fare, kan også være stressende. At vide, at visse kemikalier på arbejdspladsen er kendt for at forårsage alvorlig sygdom, kan sætte en i en stresset tilstand. En politibetjent kan opleve arbejdsrelateret stress ved at vide, at hans liv er i fare.

Arbejdsrelateret stress koster både individer og virksomheder. Forebyggelse kræver organisatoriske ændringer: rimelige krav, pause, støtte, sikkerhed, respekt for privatliv og psykologisk tryghed.