Sådan behandler PTSD med kognitiv terapi

Post Traumatisk Stress Disorder , også kendt som PTSD , blev klart først i veteraner fra krigen , så psykolog begyndte at se de samme symptomer i ofre for kriminalitet og andre traumatiske begivenheder . Kognitiv terapi har vist sig at have positive virkninger behandler PTSD. Brug disse trin til at lære mere om, hvordan man behandler PTSD med kognitiv terapi . Instruktioner
1

Research. Sørg for at du forstår, hvad PTSD er, og tage en kort vurdering af den person, du forsøger at hjælpe. Dette skal på ingen måde være et hjem diagnose , men at etablere et behov for at undersøge denne mulighed nærmere.
2

Tal med deres læge. Som med enhver behandling eller tilstand , bør du tale med din primære læge først og lytte til deres anbefalinger eller råd . Han kan også have en kognitiv terapeut i hans kreds af kolleger, han kan henvise dig til .
3

Kig efter kognitive terapeuter i dit område, og sammenligne deres omdømme , praksis og kalder den lokale mental sundhed bord for at sikre, at de har haft nogen klager mod dem for noget.
4

Ring dit forsikringsselskab. Hvorvidt dækning vil gøre en forskel på at søge pleje eller ej, bør du vide, hvad din forsikring luftfartsselskab vil betale for , og hvad de vil ikke betale for . Dette vil hjælpe dig med at få en vurdering af din op foran omkostninger .
5.

Besøg den kognitive terapeut af dit valg. Husk, at hvis du ikke er fortrolig med dette første valg , er du ikke forpligtet til at fortsætte behandlingen med dem. Feeling fortrolig med din terapeut er en af de vigtigste dele af at gøre terapi produktive.
Hoteltilbud