Forståelse og overvindelse af barrierer for psykisk sundhedsbehandling

Ifølge National Institute of Mental Health vil op til en af fire voksne i USA lide af en diagnostiserbar psykisk forstyrrelse på et givet år; en af ti vil have en stemningslidelse. Desværre går mange ubehandlet af en række årsager.

Generthed og frygt

Trods stigende bevidsthed om psykisk sundhed, føler mange sig stadig skam over at indrømme, at de har et problem, og er bange for at søge hjælp.

Du kan være bekymret for at miste dit job eller endda dine børn, hvis andre finder ud af, at du modtager psykisk sundhedsbehandling.

Kulturelle forhindringer

Mennesker, der ikke taler engelsk godt, kan have svært ved at vide, hvor de skal vende sig for hjælp.

Der kan være kulturelle eller religiøse fordomme mod at søge psykisk sundhedsbehandling; i nogle lande ses psykisk sygdom som en svaghed eller noget skammeligt, og nogle religioner tror simpelthen ikke på psykisk sygdom.

Psykisk sygdoms natur

Det kan være svært for nogen med en psykisk sygdom at erkende, at han/hun har et problem. Hvis du tror, du er i orden, ser du ingen grund til at søge hjælp.

Økonomiske bekymringer

Psykisk sundhedsbehandling kan være dyr, og landdistrikter har måske ikke steder at få hjælp til reduceret pris. Selv hvis et sådant sted findes, kan manglende transport eller pasning være et problem.

Nedbrydelse af barrierer

Psykisk sygdom er ikke mere skammeligt end at være kortsiget eller have diabetes. Så længe du tager god vare på dine børn, vil du ikke miste dem, fordi du er syg. Faktisk er det et plus at få behandling. Det samme gælder for dit job.

Hvis du har brug for hjælp og sidder i en økonomisk knib, så find et sundhedscenter i din nærhed. De kan tale med dig om betalingsmuligheder og måske endda hjælpe med transport.