Effektive terapi-teknikker for vanskelige børn: En guide

Psykoterapi kan hjælpe vanskelige børn, ved at hjælpe dem med at tolke tanker, følelser og emotioner på en positiv og konstruktiv måde. Psykoterapi kan også hjælpe vanskelige børn med at forstå effekten af deres adfærd. Der findes flere terapeutiske teknikker i administration af psykoterapi-procedurer, der ofte bruges med unge vanskelige børn.

Kognitiv adfærdsterapi

Kognitiv adfærdsterapi, eller KAT, træner børn i at forstå forbindelsen mellem det, de tænker og føler, med måden, de opfører sig på. Syge tanker, negative følelser og handlinger kan omvendes ved mål og specifikke strategier, der fokuserer på mentale og adfærdsmæssige færdigheder.

Terapeuter interagerer med børn og deres familier for at hjælpe med at designe individualiserede planer, skredderet til at behandle børn ved at hjælpe dem med at lære og udvikle færdigheder, der kan forbedre deres selvværd. For eksempel, en aggressiv dreng, der ved en uheld bliver skubbet af en legekammerat, tolker det som et bevidst skub og reagerer ved at skyde ham ind i en væg. Kognitiv adfærdsterapi ville træne drengen i at erkende, at hans impulsive og negative tanker rettet mod den anden dreng måske ikke er den rigtige tolkning af det barns handlinger. Drengen kunne gives praktiske øvelser for at hjælpe med at udvikle de færdigheder, der er nødvendige for at ændre hans ræsonnement og fokusere på mere positive tanker og adfærdsmæssige reaktioner. Med andre ord opfordrer kognitiv adfærdsterapi ham til at tænke: "Måske bumpede min legekammerad ind i mig, fordi han ikke så mig, da han gik forbi."

Livshistorie-arbejde og kunstterapi

Livshistorie-arbejde tillader børn at lære at kende sig selv bedre og give mening til deres formål og deres relationer med dem omkring dem. Livshistorie-arbejde er bedst for adopterede børn, der ønsker at opdage deres fortid og historier for at forstå deres nuværende miljøer. Med hjælp fra terapeuterne skaber børn livskort, der fortolker forbindelsen mellem livbegivenheder og deres relationer med mennesker omkring dem. Disse kort kan også holde deres minder, håb, drømme og frygte. Livshistorie-arbejde involverer at tackle livskoncepter, som mange vanskelige børn står overfor, såsom identitet, tab og tilknytning.

Farve- eller kunstterapi hjælper børn med at udtrykke sig, når de ikke kan verbalisere deres følelser. Enten det er at skitsere et landskab eller male en væg, beroliger og helbreder kunstterapi børn ved at tillade dem at føle sig trygge, sikre og væk fra frygt og fiasko. Det forbedrer også deres tillid og selvværd.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

EMDR har til formål at forfølge og udforske et vanskeligt barns smertefulde minder, indtil han er frigjort fra sine emotionelle angreb. EMDR bygger på barnets øjenbevægelser for at reducere effekten af hans smertefulde traumer på hans emotioner og adfærd. Dette er baseret på teorien, at et barns eller patients hurtige øjenbevægelser, når patienten stimuleres, kan hjælpe terapeuten med at behandle hans psykologiske traume.