Støt et barn eller en ungdom med alvorlig depression: Guide for forældre

Omfanget

Ifølge Northwest Regional Council: major depression rammer 17 mio. amerikanere årligt, og næsten 1 ud af 33 børn/unge. Længe troede man, børn kunne ikke få depression – ofte fejldiagnosticeret som ADHD eller adfærdsforstyrrelser. Uanset alder (5 eller 50 år): din støtte og opmærksomhed kan være livsreddende.

Årsager

• Biologisk: lavere neurotransmittere (serotonin, norepinefrin, dopamin).
• Genetisk: løber i familier.
• Udløsere: stress, kronisk sygdom, traumer.
• IKKE svaghed. Man kan ikke "trække sig sammen". Depression forvrænger tankerne – barnet kan mæle isoleret, værdiløst, håbløst. Selvmord er hyppig konsekvens.

Hold øje med dit barn – uanset alder.

Symptomer at være opmærksom på

• Ked / håbløshed
• Tab af interesse / glæde
• Pludselige græd ude uden grund
• Søvnforstyrrelser
• Koncentrationsvanskeligheder
• Pludselig vægtændring
• Irritabilitet
• Beslutningslamhed
• Rastighed / træthed
• Uforklarlige fysiske smerter (ryg, hoved)
• Tanker om værdiløshed / selvmord

Ved unge voksne: også tab af libido, arbejdsproblemer. Flere symptomer = screen nu. Tid er kritisk ved selvmordstanker.

Forældreindgreb

• Hvis ADHD-medicin ikke virker → mistænk depression (ADHD-medicin virker godt hvis det er ADHD).
• Rapporter alt til behandleren – du er øjnene/ørene.
• Lad ikke skyldfølelser styre dig. Familiedynamik kan udløse, men barnet har brug for din støtte.
• Sig: "Jeg elsker dig. Du er vigtig for mig." Især når de skyder dig væk.
• Før dagbog til lægen. Hold aftaler. Uddan dig. Netværk med andre familier.
• Du har også brug for støtte – for at kunne være der for dit barn.

Behandling

• Psykoterapi (KVT mest evidensbaseret), medicin, eller kombination.
• Finjustering af medicin/dosis tager tid – kommuniker, hvad der virker/ikke virker.
• Terapi handler om at forstå årsager og ændre tanker – ikke skyld.
• Opmuntr til at holde fast ved processen der viser effekt.