Hvordan at slippe af med din Hoarder Mentalitet

Hamstring har fået en masse opmærksomhed i medierne sidst med tv-shows med fokus på sygdommen. Alle har en lille smule af den hamstring mentalitet i dem. Det kan være svært at smide gammelt tøj , papirer fra folkeskolen , eller at nedbrydes bil, du skulle til at reparere. Der er noget i os, der ønsker at holde på ting. Par, der med en kultur , der kan lide at købe ting , og pludselig vores huse er fulde af skrammel. Der er et par hårde kærlighed måder at håndtere rod. De er ikke let, men de kan frigøre . Instruktioner
1

vurdere, hvorvidt du holder elementer ud af nostalgi. De elementer kan minde om en person, sted eller tid , men det er ikke disse ting. Holde elementet ikke bringer den elskede tilbage. Prøv at lave en regel, at hvis en vare ikke er blevet rørt i en bestemt tidsramme , det har at forlade huset .
2

Donér elementer til velgørenhed . Smide ting væk kan være meget svært for dem med en hamstring mentalitet , så donere kan tage noget af brodden af ​​rengøring af huset . Hvis du ikke kan bruge det, måske en anden kan. Donere også gør du føler dig godt og donerede genstande er fradragsberettigede .
3

Lav en streng regel , at hvis en ting kommer ind, så en ting skal gå ud . Denne måde, hvis du er en kompulsiv shopper, vil du tænke to gange, før de foretager et køb . Hvis du ved , at noget skal smides ud, når du kommer hjem , kan det stoppe dig fra at bringe tilbage noget andet.
4

afgøre, om noget er uden reparation eller brug. Hvis noget ville være brugbart " hvis bare ", så er det sandsynligvis aldrig kommer til at være anvendelige. Brudte apparater er sandsynligvis aldrig kommer til at være faste og bruges igen. Ligeledes er leverancer til et projekt, som du aldrig fik rundt for at sandsynligvis aldrig kommer til at blive anvendt, enten . Slip af med dem .
5

Undgå at købe for fremtiden. Bare fordi du kan bruge noget en dag betyder ikke, du skal udfylde dit hus til spær med det. Det vil kun medføre mere rod. I stedet forvisset om, at disse elementer vil være tilgængelige for køb, hvis og hvornår du skal bruge dem i fremtiden.
6

Organiser din plads ved at have et sted for alting . Det vil komme som en stor lettelse for dig at have alle dine ting på en ordentlig plads . Du vil være i stand til at finde ting , og vil vide, hvor alt er placeret . Dette er en helt anden tankegang end hoarder mentalitet .
7.

Prioriter dine ejendele. Accepter, at der er nogle ting, der er vigtige, og at der er nogle ting, du kan skille sig af med . Lav en liste og ikke afviger fra listen. Vær realistisk omkring , hvad du kan holde , og hvad der skal gå. Hold kun de ting, som er af afgørende betydning for dig .
Hoteltilbud

Problemet med Mental Illness