Luftforureningens indflydelse på fysisk og mental sundhed

Luftforurening er en førende miljømæssig sundhedsrisiko, der skader både krop og sind.

Fysiske sundhedseffekter

• Respiratoriske: Hoste, visken, åndeve; forværrer astma, KOL.
• Kardiovaskulære: Hjerteinfarkt, apopleksi, arytmier, aterosklerose.
• Kraeft: Lunge, blære, leukæmi (PM2.5, benzen, PAH'er).
• Andre: Hovedpine, kvalme, træthed, søvnforstyrrelse.

Mentale sundhedseffekter

• Angst & stress (neuroinflammation, HPA-aksen).
• Depression (oxidativ stress, systemisk inflammation).
• Humørsvingninger, iritation.
• Kognitiv nedgang (hukommelse, opmærksomhed; især hos ældre/børn).

Handlung

Reducer eksponering: luftrejsere, masker (N95), begræns udendørs aktivitet på dage med højt AQI. Arbejd for ren energi, transport og industripolitik. Beskyt sårbare grupper.