Nævn 5 karakteristika ved en mentalt sund person?

1. En følelse af selvbevidsthed . Mentalt sunde mennesker er opmærksomme på deres egne tanker, følelser og adfærd. De kan identificere deres styrker og svagheder, og de er i stand til at acceptere sig selv, som de er.

2. Evnen til at håndtere følelser . Mentalt sunde mennesker er i stand til at udtrykke deres følelser på en sund måde. De kan identificere og bearbejde deres følelser, og de lader dem ikke styre deres adfærd.

3. Evnen til at håndtere stress . Psykisk sunde mennesker er i stand til at klare stress på en sund måde. De kan identificere deres stressfaktorer, og de kan udvikle strategier til at håndtere stress.

4. Evnen til at opbygge og vedligeholde sunde relationer . Mentalt sunde mennesker er i stand til at opbygge og vedligeholde sunde relationer med andre. De kan kommunikere effektivt, og de er i stand til at stole på andre.

5. En følelse af formål og mening med livet . Psykisk sunde mennesker har en følelse af formål og mening med livet. De har mål og forhåbninger, og de føler sig forbundet med noget, der er større end dem selv.