Forstå og behandle afhængig personlighedsforstyrrelse: En guide

Hvad er afhængig personlighedsforstyrrelse?

En afhængig personlighedsforstyrrelse kendes på et konstant behov for at modtage pleje og opmærksomhed fra andre og ved følelser af hjælpeløshed og en dyb frygt for forladelse. Individer, der lider af denne forstyrrelse, anses ofte for at være "klistrede" eller sårbare for over-afhængighed af andre i deres liv. Gennem et individuel program af psykoterapi kan du effektivt behandle en afhængig personlighedsforstyrrelse.

Behandlingsplan

1. Kend symptomerne

   Kend de almindelige symptomer på en afhængig personlighedsforstyrrelse. Disse inkluderer svært ved at træffe beslutninger uden at modtage råd fra andre, et behov for, at andre overtar ansvaret for individet, en afslag på at være uenig i andres meninger af frygt for afvisning, en frygt for at være alene eller forladt og altid at kræve tilstedeværelse af interpersonelle relationer.

2. Få diagnose fra fagperson

   Søg en diagnose for en afhængig personlighedsforstyrrelse fra en kvalificeret mental sundhedsfagperson. Generelt vil en person, der lider af en afhængig personlighedsforstyrrelse, være meget kooperativ og overholdende over for enhver behandlingsmulighed, der præsenteres for dem, så der skal tages omhu for at vælge den bedste måde at behandle forstyrrelsen på.

3. Individuel psykoterapi – kort og fokuseret

   Brug individuel psykoterapi som den mest effektive måde at behandle en afhængig personlighedsforstyrrelse på. Undgå en langvarig terapiforløb, da patienten sandsynligvis vil blive afhængig af terapeuten og være uvilig til at gøre fremskridt. Fokus skal lægges på at adressere hvert aspekt af patientens liv objektivt, og at finde løsninger for hver bekymring så hurtigt og effektivt som muligt.

4. Medicin som supplement

   Overvej brugen af antidepressiva og angstlædende receptpligtige midler i forbindelse med den individuelle psykoterapi. Brug ikke placebo-midler, som ofte blev gjort i fortiden, da det kan være både uetisk og ineffektivt. Sørg altid for, at patienten fuldt ud forstår de forventede effekter af receptmedicinen, herunder eventuelle bivirkninger.

5. Støttegruppe som supplement

   Deltag i en støttegruppe designet til mennesker, der har afhængige personlighedsforstyrrelser, da dette vil hjælpe med at introducere sunde og ikke-afhængige personlige relationer. Dette bør kun overvejes, når det bruges i forbindelse med individuel psykoterapi.

Kernestrategi: Autonomi i mikroskala

Terapi fokuserer på at bygge beslutningsevne i små, hverdagslige situationer – trin for trin udvider klientens "komfortzone" for selvstændighed uden overvældende angst.