Forstå afhængig personlighedsforstyrrelse: Tegn, symptomer og selvvurdering

Afhængig personlighedsforstyrrelse er en type angst, der karakteriseres ved det løbende behov for bekræftelse. Mennesker med denne forstyrrelse kan også fremstå hjælpeløse og overdrevet underdanige. Desværre er mange mennesker med afhængig personlighedsforstyrrelse uvidende om deres problem. Dog kan tegnene og symptomerne på denne angstforstyrrelse hjælpe lidende med at genkende tilstanden. Her er hvordan du kan fortælle, om du måske har afhængig personlighedsforstyrrelse.

Instruktioner

1. Bemærk, om du mangler evnen til at træffe beslutninger. Mennesker, der lider af afhængig personlighedsforstyrrelse, er generelt uvist til at træffe små eller store beslutninger. De søger konstant råd og vejledning fra andre.

2. Tænk over, om du ofte nægter muligheder, der involverer uafhængigt arbejde. De, der har en afhængig personlighed, undgår ansvar og kan ikke fuldføre en opgave uden vejledning.

3. Spørg dig selv, om du viser urealistisk frygt for forladelse. Ingen vil være alene. Dog hader mennesker med afhængig personlighedsforstyrrelse at være alene og er optaget af forladelse. De kan græde og føle sig depressive, når en kæreste rejser væk i en længere periode.

4. Bemærk, om du har en uvilje til at afslutte relationer, selv når det er tid (eller forbi tid) at gøre det. Fordi mennesker med afhængig personlighedsforstyrrelse frygter at være alene, har de tendens til at blive i relationer på trods af misbrug eller mishandling fra deres partnere. Hvis en relation ender afbrudt, hopper de normalt ind i en ny relation med lidt forudtænkthed.

5. Spørg dig selv, om du føler eller viser lavt selvværd. Det er almindeligt for afhængige mennesker at have lav selvtillid og lavt selvværd. Derfor spørger de deres egne evner og støtter sig tungt på andre. Nogle lidende tvivler endda på deres evne til at passe på sig selv.

6. Bemærk, om du føler dig bange for at udtale personlige meninger. På grund af frygt for afvisning og forladelse, taler mennesker med afhængig personlighedsforstyrrelse sjældent deres mening eller er uenig med andre.