Velsignet accept: Sådan modtager du tjenester med taknemmelighed

I tider med nød kan det være ydmygende at skulle bede andre om hjælp eller tjenester. Nogle mennesker føler sig ikke trygge ved at anmode om eller modtage hjælp fra andre, trods hvor meget de kunne have brug for det. Alligevel, når nogen tilbyder at gøre en tjeneste for dig, er det vigtigt at vide, hvordan man accepterer deres tilbud velsignet. Ikke kun kan afslag på en tjeneste tolkes som en fornærmelse, men det gør dig også en uret ved at give op på noget, du kunne have brugt.

Trin til at acceptere tjenester velsignet

  1. Sig til dig selv, at du fortjener tjenesten. Hvis nogen tilbyder at gøre noget for dig, kan din umiddelbare instinkt være at sige nej, fordi du måske er bange for, at at acceptere en tjeneste gør dig svag eller nødstiftet. Lad dig være åben for tjenesten ved at erkende, at det er okay at acceptere den.

  2. Opfatt tjenester ikke som en handling af medlidenhed, eller tænk, at det er en ulejlighed for andre at gå ud af deres vej for dig. Mennesker nyder at hjælpe hinanden, og det gør nogle folk glad at gøre tjenester for andre. Accepter tjenesten ved at betragte det som en fin gest.

  3. Lav en liste over de tjenester, du har brug for. Du måske har venner, slægtninge eller naboer, der spørger dig, hvordan de kan hjælpe eller hvad de kan gøre, og din liste vil give dig vejledning til, hvad du kan sige dem. For eksempel kan en tjeneste være, at nogen henter dit barn fra skolen, eller en anden kan være, at du har brug for noget fra supermarkedet.

  4. Lad folk vide den bedste måde at gøre en tjeneste for dig på. For nogle kan det være mere trygt at acceptere en tjeneste, når tjenesten ikke udføres personligt. Et eksempel er, i stedet for at have nogen at bringe dig en kasse tøj personligt, kan det være nemmere for dig at acceptere kassen med tøj, hvis personen sender kassen til dig eller leverer det til et sted, hvor du henter det op senere.

  5. Tak dem, der gør tjenester for dig. Sig det personligt, over telefonen eller skriv et brev, der anerkender deres gode gerninger og lader dem vide, hvor taknemmelig du er.

Psykisk sygdom (generelt)