Behandlingsmuligheder for mentale lidelser og findelse af støtte

Behandling af mentale forstyrrelser kan variere afhængigt af lidelsestypen og symptomernes alvorlighed. Typisk er det første skridt i intervention en vurdering af en udendørs udbyder. Dog under krisetider kan mere intensiv behandling være nødvendig for at holde en person sikker.

Psykoterapi

At etablere rapport og tillid i et forhold til en terapeut kan lette helbredelsesprocessen. At lære coping-færdigheder udover nye måder at tænke og opføre sig på som reaktion på følelser er typisk fokus for terapi ved mentale forstyrrelser.

Medicin

At søge medicinsk opmærksomhed fra en læge kan være et skridt mod symptomer-lindring for mentale forstyrrelser. Afhængigt af diagnosen kan en praktiserende læge eller psykiater verschrive medicin til symptomlindring.

Intensiv udendørs behandling

At tilmelde sig et intensivt udendørs behandlingsprogram (IOP) kan hjælpe individer, der ikke er helt handlingslamme af den mentale forstyrrelse, men hvis funktionering er markant påvirket. IOP varer typisk to til tre uger og er på intensivt niveau tre til fire dage om ugen. Individuel, gruppe- og familieterapi tilbydes.

Indlæggelsesbehandling

At lide under en mental forstyrrelse kan kræve akut indlæggelse for at sikre sikkerhed. Nogle gange oplever folk med mentale forstyrrelser symptomer, der sætter personen i risiko, herunder mærkelig adfærd, selvmord eller andre typer voldelige tanker.

Andre faktorer

At tage ansvar for optimal mental sundhed inkluderer sund kost, regelmæssig motion, konsistente søvnmønstre og at følge foreskrevet behandlingsprotokol.