Ungdomsstøtteger til afhængighedsrehabilitering: Aktiviteter og heling

Tenårsårene er vanskelige for de fleste, og denne vanskelighed forværres, når en tenåring har et problem med kodependens. At adressere disse problemer i en ung alder, før de kan føre til mere skade senere i livet, kan bespare tenåringen for meget smerte. Under behandling for kemisk afhængighed gennemgår tenåringer en række følelser, der tidligere var dækket over af deres stoftbrug. Passende aktiviteter i gruppeskab kan hjælpe dem med at hele og bevæge sig fremad.

Tegninger

Bed tenåringerne i din støtgruppe om at lave tre tegninger. I den første skal de afbilde deres liv midt i deres stoftbrug. Derefter skal de tegne, hvordan deres liv er nu i behandling. Til sidst skal de tegne, hvordan de håber, deres liv vil se ud i fremtiden. Gå rundt i cirklen og bed hver tenåring forklare deres tegninger og meningen bag dem.

Støttenetværk

Støtte er afgørende for at genoprette sig fra kemisk afhængighed. Ofte skal tenåringer skabe nye støtte-netværk, der ikke inkluderer deres gamle stoftmisbrugsvenner. Bed tenåringerne liste alle støttepersoner og -steder, de har til rådighed i deres genoprettelse, og tegne et netværk, der viser, hvordan de er forbundet. Under gruppediskussion bør de tale om, hvordan de vil bruge deres ressourcer til at holde sig rene og nüchterne, efter de afslutter behandling og efterpleje.

Følelses-charades

Mange tenåringer, der kæmper med kemisk afhængighed, har svært ved at identificere deres følelser. Hjælp dem med at lære at genkende følelser ved et spil: følelses-charades. Skriv forskellige følelser på kort og fordelt dem tilfældigt. Lad tenåringerne spille følelsen på deres kort, mens de andre gætter, hvilken det er. Derefter går man rundt i cirklen og taler om, hvilke følelser de oplever nu, hvorfor, og hvordan de håndterer dem. At lære at håndtere følelser uden stoffer hjælper dem med at forblive rene og nüchterne.

Højere magt-digte

Branchenormen for kemisk afhængighedsbehandling bygger på De 12 trin i Anonyme Alkoholikere. Trinene kræver, at genoprettende identificerer og sætter deres lid til en højere magt. Bed tenåringerne identificere deres højere magt – enten Gud, Allah, gruppens samvittighed, eller en anden kraft. Derefter skal de skrive et digt, der afslører deres følelser, positive eller negative, over for deres højere magt, samt vigtige egenskaber ved denne. Lad tenåringerne holde en digtlæsning og diskuter derefter digtenes betydning. Kreativ udtryksform kan hjælpe mange tenåringer med at arbejde gennem eventuelle problemer med deres højere magt og holde dem rene og nüchterne.