Hvordan at vide, når du Hit Rock Bottom

Mange mennesker går igennem svære tider i deres liv. Undertiden slutresultatet er at ramme bunden . For nogle , at ramme bunden er wake-up call nødvendig for at styre livet i en mere positiv retning. Når du har ramt bunden , er der ingen steder at gå, men op . I erkendelse nogle af de almindelige tegn er en vigtig del af at komme tilbage på dine fødder. Instruktioner
1

miste dit job. Uanset om du kæmper med stofmisbrug eller beskæftiger sig med en finansiel krise , kan miste dit job være et sikkert tegn på at ramme bunden . Efter alt , er den gennemsnitlige person har brug for en form for indkomst til at få enderne mødes. Ifølge WorkingAmerica , er 77 procent af amerikanerne lever paycheck til paycheck . At miste et job for mange betyder at miste adgang til de grundlæggende funktioner , der er nødvendige for overlevelse , som omfatter mad, tøj og husly.
2

Forladt af venner og kære. Hvis du kæmper med stofmisbrug, psykisk sygdom eller en anden krise, kan du i sidste ende mærke til de mennesker i dit liv trække væk . Venner og kære kan have en vanskelig tid på at se en, de elsker selvdestruere ; især hvis det lader til, at du kan træffe det valg at vende dine egne forhold rundt .
3

have ejendom tvangsauktion . Under ejendele du engang arbejdet hårdt for at erhverve , såsom din bil eller hjem , taget væk, fordi du ikke kan foretage betalinger kan være en nedslående reality check . Du kan endda finde dig selv at skulle sælge eller pantsætte dine ting bare for at få enderne mødes.
4

Oplever stress og depression. Den række af begivenheder, der fører dig til at ramme bunden kan tage en vejafgift på din mentale , følelsesmæssige og fysiske sundhed. Det er ikke usædvanligt at opleve problemer med søvnløshed , angst eller depression som følge af stress. Disse betingelser kan immobilisere dig og gør det svært at udføre simple daglige opgaver , såsom at komme ud af sengen , spise eller tilbringe tid omkring andre.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler