Hvordan til at hjælpe en Self Injurer

En selvstændig injurer er nogen, der har et mentalt problem , der får dem til at påføre fysisk skade på sig selv , for eksempel ved at skære eller brænde . En selvstændig injurer ofte forårsager denne fysisk smerte for at undgå eller erstatte følelsesmæssig smerte og uro , at de oplever i deres liv. Hvis du har mistanke om , at nogen du kender, er en selvstændig injurer eller hvis en selvstændig injurer betror i dig, er der visse ting , du kan gøre for at hjælpe. Instruktioner
1

tilbyde støtte . Lad selvet injurer vide, at du er til rådighed til at hjælpe på enhver måde nødvendig.
2.

Lyt . Selvet injurer kan have brug for en ven, der bare vil lytte til, hvordan de føler. Lyt til dem uden dom .
3

Fortæl selv injurer at det er ok at udtrykke de følelser, de føler , herunder vrede , frustration , sorg eller skyld .
4.

Inviter selvet injurer at tilbringe tid med dig . Gør en indsats for at gøre aktiviteter, som du kender din ven nyder.
5

Assist din ven i at finde professionel hjælp. En selvstændig injurer kan ofte drage fordel af sessioner private terapi eller tilslutte sig en støtte gruppe.
Hoteltilbud