Effektive adfærdsstyringsteknikker for klienter

Når en klients adfærd står i vejen for hans succes, tilbyder rådgivere ofte adfærdsstyringshjælp. Gennem adfærdsstyringsprocessen kan udfordrede individer lære at reagere passende på stress og styre potentielt forstyrrende eller upassende adfærd, så de kan fungere mere effektivt som produktive medlemmer i et skole- eller arbejdsmiljø.

Kollaborativ målsetting

Adfærdsmodifikationsforsøg, hvad god vilje de end har, vil sandsynligvis ikke have succes, hvis den person, der har brug for at foretage adfærdsmæssig ændring, ikke køber ind i planen. For at øge sandsynligheden for, at patienten forpligter sig til adfærdsmæssig ændring, kan rådgivere arbejde med disse individer for at sætte mål. Ved at knytte disse mål til individets adfærd kan rådgivere gøre det mere tydeligt for individet, at hans adfærd påvirker hans sociale og arbejdsrelaterede succes, og give ham noget at strebe efter. Gennem kollaborativ målsetting kan rådgiveren arbejde med individet for at identificere og registrere mål og diskutere måder, hvorpå adfærdsmodifikation kan gøre opnåelsen af disse mål mulig.

Identifikation af antecedenter

Mange individer, der kæmper med at styre deres adfærd, gør det, fordi de ikke kan identificere de begivenheder, der udløser deres udbrud. Rådgivere kan arbejde med deres patienter for at identificere disse antecedenter, eller udløsende begivenheder. Ved at gøre det kan rådgiveren befri sin patient til bedre at forstå sin egen adfærd og udstyre ham med den viden, der er nødvendig for at genkende opkomsten af et adfærdsmæssigt udbrud og reagere, før udbrudet kommer til udfoldelse.

Udforskning af "hvorfor" adfærd

Mange individer, der kæmper med at styre deres adfærd, handler af impuls eller emotion i stedet for at tænke deres handlinger igennem. For at assistere disse individer i at styre deres impulsivitet og få et bedre greb om deres adfærd, kan rådgivere arbejde med deres patienter for at afdække årsagerne til, at de handler på visse måder. For at gøre dette kan en rådgiver bede patienten om at skrive en adfærd, han vil ændre, f.eks. brug af skældsord ved svar til en person. Rådgiveren kan derefter bede individet om at opgive grunde til, at han føler, at han reagerer på denne uønskede måde, måske at han søger opmærksomhed eller er ude af stand til at styre sin vrede. Når de har identificeret årsagerne til individets adfærd, kan rådgiver og patient arbejde sammen om at udvikle et alternativt svarsystem.