Trichotillomani: Behandlingsmuligheder og håndteringsstrategier

Trichotillomani klassificeres i dag som en impulsivitetskontrolforstyrrelse, der forårsager, at folk trækker hår fra egen krop. Selvom der ikke findes en enkelt kur, findes mange behandlingsmuligheder. Resultater varierer meget. Nogle kan kun reducere hårtrækning, mens andre stopper helt.

Kognitiv adfærdsterapi (KAT)

• KAT virker ved at identificere mulige udløsere til hårtrækning. Når udløserne er identificeret, kan en trænet psykolog hjælpe patienten med at ændre de adfærdsmønstre, der får dem til at trække hår.

Medicin

• Medicin har vist at hjælpe nogle med trichotillomani til at reducere hårtrækning. Men individuelle resultater varierer meget. Den mest almindelige medicintype er antidepressiva.

Alternative terapier

• Selvom alternative terapier ikke er så udbredt som KAT eller medicin, har nogle patienter rapporteret, at terapier som hypnose, meditation og urterapeutiske midler har hjulpet til at reducere symptomer.

Supportgrupper

• Supportgrupper hjælper ramte med at indse, at de ikke er alene med denne forstyrrelse. Mange gange kan denne positive støtte være nyttig til at reducere lysten til at trække.

Kombinationsbehandlinger

• Nogle gange har patienter fordel af en kombination af ovennævnte behandlinger.

Resumé

• Behandlingssuccesen afhænger i høj grad af individet. Det, der hjælper én person med at stoppe helt, hjælper måske ikke en anden til endda at reducere hårtrækning. Resultater er forskellige for hver person.