Hvordan til at identificere dine personlige Svagheder
1
Brug en tjekliste , som kan udsætte dig for egenskaber, du ikke ville have tænkt på egen hånd. Fokuser på dine svagheder , sats hver på en Likert -typen skala , hvor 1 angiver svaghed gælder kun for dig en lille smule, og 5 betyder svaghed er et meget udbredt træk.
2
Brug samme tjekliste , denne gang med fokus på styrker . Når du bedømme alle de styrker , der gælder for dig , cirkel alle de ord, du ikke sats. Tilføj til denne liste styrker du klassificeret på kun en 1 : Personlige svagheder kan faktisk være styrker , der er underudviklede på grund af mangel på information, uddannelse eller fokus
3
Vis listen til . en eller to personer , du stoler på , og spørge dem, hvad de mener. De vil give dig objektiv feedback. Hvad du troede var en svaghed kan faktisk ikke blive opfattet som sådan af andre; og derimod kan andre mennesker påpege én eller to nye svagheder for dig.
4
Hold en dagbog kritik givet til dig af andre for en måned. I slutningen af måneden, kigge over dagbogen og notere eventuelle mønstre .
5
Læs emails , formelle udviklingssamtaler , eller breve folk har skrevet til dig at identificere eventuelle svagheder noteret. Se om du kan opdage eventuelle mønstre over tid.
6
Se en terapeut . Hvis du er usikker på, hvad dine svagheder er, kan du søge hjælp hos en professionel. De kan administrere psykologiske tests og interviews for at give dig indsigt i dine svagheder.
Hoteltilbud
General Mental Illness