Grundlæggende af sorg

Sorg er en persons naturlige reaktion på et tab af noget eller nogen speciel. En død af en elsket en, at miste et job eller at miste et forhold kan udløse følelser af sorg . Stadier af sorg

Psykolog Elizabeth Kubler - Ross introduceret fem stadier af sorg baseret på sine studier . Etaperne er benægtelse , vrede, overenskomstforhandlinger, depression og accept. Disse stadier kan komme i en anden rækkefølge , og nogle etaper kan gentage på ethvert tidspunkt under sorgproces . En person behøver ikke at gå gennem alle faser. Den sørgende proces varierer fra person til person

Effekter af sorg

Sorg har flere effekter: . Fysiske, mentale , følelsesmæssige og spirituelle . Fysiske virkninger kan omfatte tab af søvn , appetit ændringer , træthed, hovedpine og fordøjelsesproblemer . En sørgende person kan finde det sværere at koncentrere sig om arbejdet. Hun kan have svært ved at huske mennesker og ting . Følelser kan ændre sig fra den ene yderlighed til den anden. Sørgende folk henvender sig ofte til tro i den tid af sorg.

Overvejelser

sorgproces varierer og kan være hurtig eller tage en lang periode. En sørgende person har brug for støtte fra familie , venner, en støttegruppe eller kirke. Tilslutning med andre, der kan tilbyde hjælp og støtte fremmer heling .
Hoteltilbud