Aktiviteter til mental sundhedsmesse: Engagerende & informative idéer

At afholde en mental sundhedsmesse er en god måde at nå ud til lokalsamfundet og tilbyde hjælp og information til dem, der har brug for det. Første skridt er at organisere dine aktiviteter, så deltagere kan bevæge sig nemt fra stand til stand og maximere deres oplevelse på messen. Sørg for, at informationsstandene på din messe dækker alle aldersgrupper. Selvom en mental sundhedsmesse er en god idé til enhver tid på året, er maj udpeget til Måned for mental sundhed.

Fagfolk

Nå ud til fagfolk i dit lokalsamfund for at se, om de vil oprette en stand på mental sundhedsmesse. Familierådgivere, rygeafvænningsfremmere og vægtrådgivere leder ofte efter måder at nå ud til lokalsamfundet på. De kan tilbyde dine besøgende information om deres programmer og aktiviteter specifikke for deres centre.

Workshops

Opsæt flere workshops fordelt over dagen, så dine besøgende har en chance for at droppe ind hos så mange som muligt. Spørg fagfolk i dit område, om de er interesseret i at være værter for en workshop. Disse kan omfatte workshops om depression, stress, ernæring, stofferbrug, selvmordsforebyggelse, støtte til ældre og hjerneskade. Postpartum depression, autisme og ADHD-workshops ville også blive værdsat.

Graffiti kunstterapi

Dæk en del af en væg med papir og inviter dine gæster til en kunstterapi-session. Lad dem skrive eller tegne deres følelser ud på væggen. Du måske vil starte dem med nogle ord eller tegninger af dine egne. Hold det positivt med ord som håb, kærlighed og deling. Tegn billeder af solen, træer og andre positive billeder. Også, hav nogen, der overvåger denne væg for at undgå upassende udtryk, der kan fornærme besøgende.

Dørpræmier

Indsam donationer til gavekurve og lad dit team samle dem til at blive lodtrukket. Bed forhandlere i dit område om at donere gavekort eller varer, du kan bruge som præmier. Du kan give billetsalg bort eller sælge dem for at indsamle penge til din organisation.

50-50'er er også en sjov aktivitet. Disse indsamler midler til din organisation og kan også afdække omkostningerne til messen. Bonus er, at en af besøgende går hjem med en fin præmie. Tjek med dine lokale love vedrørende specielle tilladelser, der er nødvendige for at køre en 50-50, da disse varierer fra stat til stat og fra by til by.

Fremme handling

Hav tilmeldingsark til at blive frivillig til at hjælpe i mental sundhedsfællesskabet. Selvmordsforebyggelse eller mental sundheds-hotlines kan altid bruge hjælp. Hav en speciel præsentation, der vil give besøgende på sundhedsmessen den information, de har brug for for at komme i gang som frivillige.

Karrierer inden for mental sundhed

Glem ikke at åbne en sektion for dem, der er interesseret i karrierer inden for mental sundhedsfag. Tjek med universiteter, højskoler og skoler i din stat, der tilbyder kurser i psykologi, socialt arbejde, nevrologi, rådgivning og ernæring, for at se, om de er tilgængelige til at oprette en interaktiv stand for dem, der er interesseret i at arbejde i felter, der påvirker mental sundhed. Bed dem om at medbringe ansøgninger eller acceptere CV'er fra dem, der deltar på mental sundhedsmessen.