Anger Management Analysis

Stress , en travl livsstil , og stigende pres giver optimale betingelser for de situationer , der giver anledning til vrede . Og mens vrede er en helt normal følelse, hvordan det er udtrykt bestemmer, hvor sund en kraft, er det i et menneskes liv . En vrede forvaltning analyse kan være i orden , hvis vrede er blevet et forstyrrende kraft i et menneskes hverdag. Identifikation

Så vidt følelsesmæssige tilstande går, vrede er den mindst acceptable inden for rammerne af hverdagens samfund. Det er de følelser mest tilbøjelige til at forårsage skade på sig selv eller andre, når de udtrykkes i en ukontrolleret måde . De, der styre deres vrede faktisk har lært at kommunikere ønsker og behov i en ikke-konfronterende måde. En person, der befinder sig prisgivet pludselige udbrud i sidste ende kan se denne følelse for den destruktive kraft, som det er blevet . Vrede kan slides væk på relationer med andre, samt tage væk fra en persons følelse af selvværd og selvtillid.

Meddelelse Styles

en vrede forvaltning Analysen kan bidrage til at identificere , hvilken type kommunikation stil bruges til at udtrykke vrede . Hvordan en person beskæftiger sig med denne følelse vil afgøre, hvilken type kommunikation stil , hun bruger . Folk i almindelighed falder ind under en af de tre grundlæggende kommunikation stilarter : udtrykker , undertrykke eller beroligende. Udtrykke vrede sker på en konstruktiv måde, der fremmer forståelsen uden at fornærme den anden person. Vrede er undertrykt , når det er holdt i , eller ignoreret fuldstændigt. Hvorvidt denne stil er usundt eller ej, afhænger af, hvor disse følelser kanaliseres , det være sig indad eller i anden aktivitet. Beroligende indebærer styrer ens adfærd , samt kontrollere de fysiologiske reaktioner, der ledsager vrede , ligesom øget hjerte og vejrtrækning satser. Men beroligende ikke nødvendigvis give en måde at udtrykke , hvad der bliver følt.

Årsager hoteltilbud

udbrud kan styres via vrede forvaltning praksis , nogle mennesker er mere tilbøjelige til at føle denne følelse end andre. En dysfunktionel familie baggrund , hvor kommunikationsfærdigheder manglede kan gøre en person mere modtagelige for følelsesmæssige udbrud . Genetiske eller fysiologiske faktorer kan også spille en rolle i de tilfælde, hvor en mor forsømmer prænatal pleje praksis . Stofbrug , rygning og dårlig ernæring kan bidrage til ændrede neurologiske funktioner i fosteret , hvilket resulterer i kemiske ubalancer , der fortsat gennem hele voksenlivet . En persons personlighed type kan også prædisponere ham til et lavt frustration niveau , hvilket gør det lettere for ham at overreagere i situationer, hvor forandring, konflikt eller uventede begivenheder finder sted .