individuel &Gruppevejledning Teknikker

Mental sundhed praktiserende bruge en række teknikker til individuel og gruppe rådgivning . Behovene i de enkelte eller gruppemedlemmer afgøre, hvilken teknik anvendes . Terapeuter kan foretrække visse teknikker på grund af teorien om praksis som de indgår, eller en historie af succes med bestemte behandlinger. Mere end en teknik kan anvendes i den samme behandlingssession . Kognitiv Triangle

Kognitiv adfærdsterapi , eller CBT , er ofte bruges til behandling af depression og angst hos børn og voksne. En teknik, der anvendes i CBT kognitive trekant. På hvert punkt i en trekant , skrive ordene " Thought ", " Feeling " og "adfærd ". Givet en bestemt begivenhed eller situation , har kundelisten den tanke , følelse og adfærd i forbindelse med situationen. Vis kunden , hvordan adfærd og følelser er et direkte resultat af tanker. Tal med kunden, om adfærd og tanker er hensigtsmæssig og rationel .
Systematisk desensibilisering

Adfærdsterapi fokuserer på de specifikke problemadfærd . Én adfærdsterapi teknik er systematisk desensibilisering . Under denne proces bliver klienter gradvist udsættes for en stressor og bruge afspændingsteknikker at håndtere situationen. Denne teknik kræver også en langvarig interview proces at forberede sig til desensibilisering processen. . Denne teknik bruges ofte til personer med angstlidelser
gøre runder

gøre runder er en teknik baseret på Gestalt teori; det bruges i gruppe indstillinger . Til denne aktivitet et gruppemedlem går rundt til hinanden medlem og enten taler til ham eller gør noget med ham. For eksempel, hvis et medlem ikke har deltaget i drøftelser på grund af mistillid til andre gruppemedlemmer , kan facilitatoren bede ham om at gå til de andre medlemmer og fortælle dem, hvorfor han ikke har tillid til dem . Fordelen ved denne teknik er at eksperimentere med ny adfærd , og til at vokse og ændre sig som person.
Genogram

genogram er en teknik baseret på Family Systems Theory. Den genogram er et diagram over tre generationer af klientens familie. Det viser karakteristika for hvert familiemedlem , herunder civilstand, fødselsdato og dato for død . Anden information kan være inkluderet efter behov. Der er ingen konkret regel for de anvendte symboler; dog typisk kvadrater viser mandlige familiemedlemmer , mens hunnerne er cirkler. Zigzag- linjer kan indikere dysfunktionelle relationer eller mangel på kontakt . Informationen opnået fra denne teknik omfatter vedhæftede familie, kulturelle og etniske oprindelse og socioøkonomisk status .
Hoteltilbud