Gifted Voksen &Rådgivning teknikker

Begavede voksne kommer ofte i terapi med et unikt sæt af problemer : de har tendens til at være meget følsomme , de er perfektionister , og de er mere tilbøjelige til at blive offer for angst og eksistentiel depression end andre. Ud over dette , er de ofte hjemsøgt af en følelse af, at de ikke bliver forstået af andre, hvilket kan føre til en følelse af ensomhed og fremmedgørelse. Heldigvis kan visse rådgivning teknikker hjælpe begavede voksne klare deres særlige sæt af udfordringer . Eksistentiel Terapi

den begavede voksen, der finder sig selv fanget i en cyklus af elendighed på grund af eksistentiel depression kan eksistentiel terapi være den mest effektive teknik . Eksistentielle depression er udbredt blandt begavede voksne og ofte indebærer at blive overvældet af en søgen efter meningen med livet, døden og eksistens. Eksistentiel terapi arbejder for at indgyde en følelse af frihed i kunde samt en bevidsthed om, at han selv er i sidste ende ansvarlig for hans lykke ( eller mangel på samme) .
Gestaltterapi

Begavede voksne har som regel skarpe hjerner og tendens til at være gode resultater . På grund af disse kvaliteter , er de ofte perfektionister , der sidder fast i en dualistisk tankegang ved at dømme sig selv som gode eller dårlige, og rigtigt eller forkert. Alt for ofte vil de beslutte, at deres resultater ikke er " god nok ". Gestalt terapi hjælper til at slappe af denne sort og hvid synspunkt og indgyde en forståelse for de forskellige nuancer af grå. Det kan også hjælpe begavede kunder til at leve i nuet i stedet for besat om fremtiden .
Fortrydelse intellektualisering

En forsvarsmekanisme, der begavede individer er tilbøjelige at bruge er intellektualisering . Fordi de er både smart og følelsesmæssigt reaktiv , intellektualisering er en oplagt forsvarsmekanisme , fordi de er i stand til at rationalisere væk deres følelser og forhindre dem i at blive overvældende. Men rationaliserede følelser stadig eksistere inden klienten; de er simpelthen holdes i skak . En rådgiver skal arbejde for at hjælpe den begavede individ bliver opmærksomme , når hun intellectualizing og arbejde for at afdække de dybere følelser nedenunder.
Kognitiv adfærdsterapi

begavede voksne, der er kæmper med angst problemer , kognitiv adfærdsterapi tilbyder en måde , hvorpå de kan mestre deres eget sind og følelser i stedet for at være slave af dem. Denne teknik er baseret på det koncept, at vore tanker faktisk producere vores følelser , og derfor ændrer vores tankegang resulterer i en ændring i vores følelsesmæssige oplevelse. Denne teknik er meget praktisk og ofte producerer hurtige resultater , hvilket er foreneligt med den begavede voksnes ønske om realisering.
Hoteltilbud