Adfærdsstyringsprojekter: Strategier til positiv forandring

Adfærdsstyring er studiet af interaktioner, reaktioner, beslutninger og selvkontrol. Psykologer, rådgivere, socialarbejdere, skolelærere og forældre studerer ofte begreberne adfærdsstyring, når de forsøger at identificere måder at hjælpe andre med at træffe mere positive valg i deres liv. En effektiv måde at adressere adfærdsstyringsproblemer på er at indføre et adfærdsstyringsprojekt, der hjælper med at identificere og isolere nogle af de underliggende årsager til positive og negative adfærdsmønstre.

Forskellige tilgange

Måden, du tilgår et andet individ på, udløser en specifik respons eller reaktion. Når du konstant kritiserer, nidder, sætter ned, skælder og straffer et andet individ, er det meget sandsynligt, at de vil reagere negativt – som ved modstand, aggression, råb, slåss eller depression. Hvis du dog tilgår et andet individ på en måde, der er styrkebaseret og positiv, støttende og opmuntrende, så er det sandsynligt, at den anden person vil reagere mere positivt.

Udfør et eksperiment, hvor du opdeler testpersoner i to grupper, og tildel en opgave for alle at fuldføre. En gruppe vil blive bedt om at fuldføre opgaven af nogen, der bruger en styrkebaseret tilgang, som indebærer at sige "vær så god" og tilbyde et venligt smil og opmuntrende tone. Den anden gruppe vil blive fortalt at gøre noget – ikke bedt om det – med noget råb kastet ind, som symboliserer den deficitbaserede tilgang. Dokumentér testpersonernes holdninger og følelser og sammenlign forskellene for at se, hvilken gruppe havde de mest positive ansigtsudtryk, kropssprog og interaktioner. Forbind dette projekt til, hvordan du styrer dit klasseværelse, virksomhed eller hjemmiljø.

Belønningssystemer

At incorporere belønningssystemer i dit klasseværelse, kontor eller hjemmiljø påvirker individuelle og grupperede adfærdsmønstre. Positiv forstærkning såsom belønninger hjælper med at motivere andre og lader dem vide, at de er værdsat. I omvendte tilfælde kan individer reagere og reagerere mere gunstigt. Prøv dette projekt hjemme med dine børn eller i klasseværelset. Indfør et belønningssystem, der fejer, når børn gør noget godt, og se, om det ændrer deres adfærd til det bedre.

Tilfredshedsundersøgelser

I stedet for at gætte på, hvorfor visse mennesker opfører sig, som de gør, administrer en tilfredshedsundersøgelse og lad dem fortælle dig præcis, hvad de tænker eller føler. Tilfredshedsundersøgelser er en integreret del af adfærdsstyring, fordi det giver undersøgere indsigt og perspektiv, de måske ikke ellers ville have haft adgang til. Du kan undersøge dit klasseværelse af elever, din familie hjemme eller dine medarbejdere på arbejdet. Gennemgå resultaterne af tilfredshedsundersøgelsen og se, hvor du kan forbedre inden for den organisatoriske struktur af dit kontor, klasseværelse eller hus – baseret på tendenser i dine fund.

Interventioner

Når du virkelig prøver at få fat på forstyrrende adfærd, men det bliver en udfordring, er en intervention et adfærdsstyringsprojekt at udforske. Interventioner er, da kære slægtninge samler sig for at konfrontere et individ med hans adfærd, der giver anledning til bekymring. Disse "konfrontationer" skal bruge en støttende og kærlig tilgang, da målet er at forsøge at få individ til at acceptere at søge hjælp til et alvorligt problem.