Sådan at huske noget You Lost
For nogle mister dine nøgler , tegnebog, mobiltelefon eller noget andet, du har brug for, kan være en frustrerende oplevelse. Før du rive huset fra hinanden forsøger at finde den malplacerede objekt , her er et par teknikker til at hjælpe dig med at huske , hvor du forlod det. Instruktioner1
Bo rolig og afslappet. Sæt dig ned i en behagelig stol med din foretrukne drik . Kom bekymrede over at finde , hvad du har mistet , kan skabe stress .
2
Vær selvsikker. Sig til dig selv at du vil finde det, du leder efter. Har til hensigt at lykkes letter spændinger og hjælper dig med at koncentrere sig.
3
huske sidste gang, du brugte objektet. I en afslappet tilstand , billede objektet i dit sind , og hvor du kunne have været den sidste gang du brugte den. Dette trin alene kan udløse din hukommelse.
4
Få hypnose til at forbinde med din underbevidsthed. I mange tilfælde , det bevidste sind er alt for travlt med at løse problemer og træffe beslutninger til præcist at huske detaljer. Ifølge Dr. John Ryder i " Psychology Today ", hypnose kan hjælpe med at forbedre erindringer ved at få adgang til dele af hjernen , der gemme og hente information .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Croupy Hoste Behandling
- Nem Kost til mænd
- Intern Massage Træning
- Højt blodtryk & Vægttab
- Menu for kvinder med Interstitiel blærebetændelse
- Hvordan man genkender Disorders der emulerer GERD
- Aktiviteter for en Health Support Group
- Hvordan jeg Clorox My Well
- Tætte Foods for at få Vægt
- Asbest-relaterede lungesygdomme