At støtte en forælder med Alzheimers: Guide til håndtering og ressourcer

At håndtere Alzheimers som pårørende

At håndtere Alzheimers sygdom er smertefuldt og svært, især hvis patienten er din forælder. At høre nyheden, at en af dine forældre har Alzheimers, kan vække følelser af vrede, sorg eller fortvivlelse. Du måske vil tage noget personlig tid til at håndtere disse følelser på en sund og passende måde. Per 2010 findes der ingen kur for Alzheimers sygdom, men der findes en bred vifte af behandlinger og ressourcer for pårørende til patienter for at få støtte.

Instruktioner

1. 1. Tilmeld dig en støttegruppe

   For at møde andre mennesker i din situation og få værdifuld rådgivning. At tale med mennesker, der deler samme oplevelse, vil give dig indsigt og støtte, såvel som et udløb til at tale om, hvordan du føler dig ved at håndtere din forældres Alzheimers. Søg efter støttegrupper i dit område for pårørende, venner eller kære til Alzheimers-patienter, og deltag i regelmæssige møder. Du vil sandsynligvis kunne finde andre ressourcer til håndtering af Alzheimers på støttegruppemøderne.

2. 2. Før en indgriben dialog med din forældres læge

   Du skal være opmærksom på, hvad der sker, og den retning, din forældres behandling tager, for at kunne håndtere situationen. At være bedre informeret vil hjælpe dig med at anvende praktisk råd i det daglige liv med din forælder.

3. 3. Læs litteratur for at blive mere fortrolig

   Der findes brochurer og pamphletter, der forklarer grundlæggende om at håndtere Alzheimers, men du kan også finde bøger, der går dybt ned i svære emner. Bøger giver ofte praktisk råd om reale problemer, der ikke nødvendigvis er let at tale om. At læse om din forældres tilstand og hvordan man håndterer den, vil give dig nogle nye ideer og metoder.

4. 4. Vær tålmodig med din forælder

   Prøv ikke at blive frustreret eller vred. At håndtere glemskab og have din forælder ikke at genkende mennesker og steder kan være meget chokerende, men det er vigtigt at huske, at dette ikke kan hjælpes, og det er ikke din forælders skyld. At blive vred vil kun skabe unødvendig spænding og negativ energi. Prøv at være tålmodig og mind din forælder om ting, de glemmer, men tryk ikke. Lad lapper ligge rundt i huset, hvis du skal.

5. 5. Pas på dig selv

   Hvis du vil kunne passe på din forælder. Du skal holde dig sund og tage regelmæssig tid til dig selv, hvis du vil være i god form til at håndtere din forældres sygdom og dets komplicerede symptomer. Sørg for at få nok søvn, spise vel og opretholde normalitet i dit liv og tidsplan. Hvis du er i bedre fysisk og mental form, vil du være mere udrustet til at håndtere din forældres sygdom og håndtere situationen.