Forstå personlighedsteorier: En omfattende guide

Psykologer har forskellige syn på, hvad personlighed er, og hvordan studiet af den kan fordybe forståelsen af psyken. Personlighedsteorier giver terapeuter et udgangspunkt til at hjælpe dig med at forstå dig selv bedre og rette eller ændre opfattede problemer vedrørende din personlighed eller adfærd.

Biologisk / Træk-teori

Træk- og biologisk teori er de "icke-menneskelige" børneaf personlighedsstudiet. De hævder, at du fødes med bestemte træk, der uomstændeligt bestemmer din personlighed. Mange modstår dette. Flere psykologer mener, det har indflydelse, men frie vilje vejer tungere end biologi. Bestemte personlighedsforstyrrelser, der ikke kan overvindes ved vilje, har biologiske årsager (kemiske ubalancer i hjernen), der kan ændre, hvem du er og hvordan du reagerer.

Psykoanalytisk teori

Erik Erikson udviklede de standardiserede udviklingsstadier (psychosocial teori). Lærere og læger bruger dem til at måle børns sundhed og succes. Freud arbejdede meget her, studerede balancen mellem personligheder fokuseret på sjov, selv og socialt ansvar. Freud troede, en del af hjernen kan overstige andre uden, at man er bevidst det. Denne teori lagde grunden for psychoterapi og opdagelse af sande motiver.

Læring / Social teori

Læringsteorier udvider psykoanalytiske teorier til at være videnskabeligt undersøgbare. Inkluderer stimulus-respons (vanedannelse). Tillader større kontrol over at ændre uønsket adfærd eller udvikle passende adfærd i barndom. Kan parres med Skinners operante betingelse: alt er lært, personlighed er fuldstændigt undervist – modsætter sig biologisk teori og Freuds ubevidste drifter. Banduras social læringsteori inddrager adfærd, reaktion på miljø og indre tro på egne evner. Tillader korrektion af både adfærd og basis-emotioner.

Humanistiske teorier

Rogers forenede biologisk personlighedsteori med humanitet. Han teoretiserede: "Adfærd er organisme's målrettede forsøg på at tilfredsstille sine behov." Dette justeres, når man streber efter self-aktualisering (det bedste menneske, man kan være). Det bygger på at lægge værdi på alt, man gør. Rum for manipulation af miljø og eksterne faktorer. Maslov var uenig i basis-teorien: hele personens behov skal være dækket, før man kan strebe efter perfektion. Maslovs holistiske tilgang: din personlighed er resultatet af adgang til at opfylde dine behov. Du ville have en helt anden personlighed, var du født i Etiopien vs. USA.