Forståelse af internt kontrolsted: Egenskaber & hvordan man identificerer det

Eksternt vs. internt kontrolsted

Mange individer har ideen om, at andre mennesker eller situationer er ansvarlige for resultaterne i deres liv. Når nogen tænker sådan, har de et eksternt kontrolsted. Omvendt, hvis de troede, at de har kontrol over succeser og mislykkeder i deres liv, ville de have et internt kontrolsted. Forstå, om en person har et internt kontrolsted, ved at identificere nogle af deres bemærkelsesværdige personlige egenskaber.

Instruktioner til identifikation

  1. Se på, om en person vedholder, når det bliver svært

    Se på, om en person vedholder i personligt, fagligt eller akademisk liv, selvom situationen er svær. Hvis han fortsætter med at holde fast, selvom situationen er vanskelig, er der en god chance for, at han har et internt kontrolsted.

  2. Spørg om motivation: ydre ros vs. selv-motivation

    Spørg en person, om hun reagerer bedre på ydre ros eller selv-motivation i sit liv. Hvis hun foretrækker at finde motivation inde fra, har hun mere af et internt kontrolsted.

  3. Lyt til, hvordan en person taler om succeser og mislykkeder

    Lyt til en person tale om begivenheder, der enten har været en succes eller en mislykkelse i hans fortid. Hvis han lægger skylden for succes og mislykket på andre mennesker, held eller skæbne, har han sandsynligvis ikke et internt kontrolsted.

  4. Se på målrettede adfærd

    Se på, om en person sætter mål. Mennesker med et internt kontrolsted lægger ofte stor vægt på at sætte og opnå mål regelmæssigt.

  5. Brug en vurdering til at identificere kontrolsted

    Identificer kontrolsteds-egenskaber ved at tage eller give en vurdering lavet til dette formål. Bemærkelsesværdig psykolog Julian B. Rotter opfandt den sociale læringsteori, som denne idé bygger på, og hans vurderinger er tilgængelige online.

Psykisk sygdom (generelt)