Hvis din søster har bipolar kan du få det?

At have en søskende med bipolar lidelse øger din risiko for at udvikle tilstanden, men det betyder ikke, at du helt sikkert vil have det. Den nøjagtige risiko for at udvikle bipolar lidelse, hvis en søskende har det, afhænger af forskellige faktorer, herunder genetik, miljøpåvirkninger og livsstilsvalg.

Bipolar lidelse er en kompleks psykisk sygdom, der involverer episoder med mani eller hypomani (forhøjet humør eller aktivitet) og depression. Det menes at have en genetisk komponent, og undersøgelser har fundet ud af, at det kører i familier. Hvis en af ​​dine søskende har bipolar lidelse, vurderes din risiko for at udvikle det til at være omkring 10-15 %, højere end den generelle befolknings risiko på cirka 1-2 %.

Men at have en familiehistorie med bipolar lidelse betyder ikke nødvendigvis, at du vil udvikle det. Adskillige andre faktorer spiller en rolle i udviklingen af ​​psykiske helbredstilstande, såsom oplevelser i barndommen, livsstress, stofmisbrug og generelt velvære.

Det er vigtigt at huske, at genetisk disposition kun er én faktor, der bidrager til sandsynligheden for at udvikle en tilstand. At tage sig af dit generelle mentale og fysiske helbred, håndtere stress, dyrke regelmæssig motion, få tilstrækkelig søvn, spise en afbalanceret kost og pleje positive relationer kan alle hjælpe med at sænke din risiko.

Hvis du er bekymret for din risiko for at udvikle bipolar lidelse eller oplever symptomer som humørsvingninger, irritabilitet, nedsat eller øget energi eller en ændring i søvnmønstre, er det klogt at tale med en mental sundhedsprofessionel. De kan hjælpe med at vurdere din situation og give passende støtte og vejledning.