Forståelse af bipolar lidelse: Symptomer, test og diagnostik

Bipolar lidelse, som tidligere blev kaldt manisk-depressiv sygdom, karakteriseres af gentagne humørsvingninger af mani og depression. Hyppigheden og længden af episoder, aldersdebut og alvorlighed af humører varierer. Den konstante faktum er, at bipolar lidelse er en alvorlig, kompleks og livslang sygdom, der ofte løber i familier.

Instruktioner

1. Før du kan blive testet for bipolar lidelse, skal du først genkende symptomerne.
   Ved maniske episoder kan du opleve et hævet gladt humør eller et irriteret vrent humør. Du kan have en forøget energi og aktivitetsniveau, herunder talen og risikoadfærd. Du kan også udvise impulsiv aktivitet og formindsket søvn.
   Ved depressive episoder kan du have et tab af energi og formindsket aktivitet. Utilstrækkelighed til at koncentrere sig eller træffe beslutninger kan spille ind. At føle sig skyldig og ulykkelig er almindeligt. Du kan have mindre interesse for livet. Ændringer i søvn og appetit er normen.

2. Start med at samle data, så snart du genkender symptomerne. Hold styr på, hvornår hver manisk og depressiv episode starter, hvor længe hver episode varer, og eventuelle biologiske eller miljømæssige begivenheder, der kan have udløst humørsvingningen. Rekonstruer eventuelle tidligere forekomster af humørsvingninger. Saml en familiehistorie. Måske har en slægtning lidt af depression, mani eller en anden mental sygdom.

3. Find mentale sundhedstjenester. Gå til enten en klinik eller en individuel psykolog eller psykiater. Hvis du kan, få en henvisning fra din huslæge, en sygeplejerske, socialarbejder eller religiøs rådgiver. Store universiteter, der har medicinske centre, er et andet godt sted at se efter læger eller klinikker. Du finder links i vores ressource-sektion til kataloger over hjælp i din nærhed.

4. Book og hold en aftale med en psykiater eller psykolog. Samarbejd tålmodigt, svar ærligt på vurderingsspørgsmål, og giv så mange oplysninger som muligt.

5. Søg hjælp, hvis du er i krise. Hvis din adfærd er ude af kontrol – eller hvis du føler dig selvmordsfarlig – find straks en ven, familiemedlem eller mental sundhedsfaglig. Du kan også vælge at gå til en akutmodtagelse.