Sådan Break en blandet tilstand

Bipolar lidelse , tidligere kendt som manisk depression , er en psykisk sygdom, hvor den Lidende stemninger svinge dramatisk. En person i den maniske fase af bipolar lidelse kan være i en tilstand af eufori , grandiositet og i ekstreme tilfælde , psykose . Den depressive fase er ofte præget af håbløshed, sløvhed og selvmordstanker . En blandet tilstand , især hyppig hos patienter med hurtig cykling bipolar lidelse, er en periode, hvor en person oplever symptomer på mani og depression på samme tid. Dette ophidsede depression kan øge selvmord risiko for dem, der lider af bipolar lidelse . Instruktioner
1

Ring til din psykiater eller læge. Hvis du er i en blandet tilstand , kan du kræve en højere eller lavere dosis af en medicin du allerede tager eller en recept på en ny medicin til at stabilisere dit humør .
2

Tag al medicin nøjagtigt som ordineret. Den første linje medicin for bipolar lidelse er en stemning stabilisator såsom lithium, valproat , lamotrigin eller carbamazepin . Hvis du ikke tager et af disse lægemidler , eller er usikker på, om den medicin, du tager , er en stemning stabilisator , så spørg din læge eller på apoteket . Saml alle de medikamenter , du tager for bipolar lidelse og andre sygdomme , herunder over -the-counter narkotika. Tag dem med dig på apoteket og spørg apoteket til udskrifter af drug oplysningsskemaer og informationer om mulige lægemiddelinteraktioner .
3

regulere din tidsplan så meget som muligt . Spise, sove og motion på samme tidspunkt hver dag. Hvis det er nødvendigt , bede andre om hjælp forberede måltider , administrere medicin og få dig ud af huset.
4

Tal med andre mennesker. Isolere dig selv er en af ​​de værste ting, du kan gøre. Ringe til en ven , deltage i en bipolær støtte gruppe eller kontakte et selvmord eller mental sundhed hotline. Søg på hjemmesiden for National Alliance om psykisk sygdom for en støttegruppe eller hotline i nærheden af ​​dig .
5

Gå til skadestuen højre væk, hvis du føler, du er i fare for at forsøge selvmord eller skade dig selv eller en anden. Spørg en ven eller slægtning til at gå med dig, det er altid godt at have en anden person til at hjælpe dig med at behandle og huske, hvad de ER læger siger
hoteltilbud .