Forståelse og håndtering af bipolær lidelse: En guide

Bipolær lidelse, også kendt som manisk depression, er en type humørsygdom, hvor perioder af mani (eller ekstremt forhøjet humør) skifter med perioder af depression. Bipolær lidelse kan kun diagnosticeres af en udøvet fagmand inden for mental sundhed. Hvis du tror, at du eller nogen, du kender, lider af bipolær lidelse, skal du kontakte en fagmand inden for mental sundhed med det samme.

Når en fagmand inden for mental sundhed har diagnosticeret dig med bipolær lidelse, findes der flere typer behandlinger, du kan overveje, herunder medicin, terapi og naturlige midler.

Psykiatrisk terapi

Den mest almindelige metode for psykiatrisk terapi til behandling af bipolær lidelse er Kognitiv Adfærdsterapi (KAT). Hvis du vælger KAT, vil du periodisk besøge en psykiater eller anden fagmand inden for mental sundhed, der vil hjælpe dig med at modificere uønskede tanker og adfærd gennem taleterapi. Hyppigheden og varigheden af dine besøg vil variere baseret på din læges råd.

Der findes andre typer psykiatrisk terapi, der kan bruges til at behandle bipolær lidelse også. Disse omfatter familieretningsterapi, hvor familiemedlemmer indgår i terapisessioner for at hjælpe med at give dig et mere støttende hjemmiljø; social rygteterapi, hvor brugen af et tidsplanlægning værdiættes for at hjælpe med at undgå maniske episoder; og psykoedukation, hvor du uddannes om arten af bipolær lidelse for at hjælpe dig med at genkende og håndtere maniske episoder.

Medicin

Flere typer medicin er tilgængelige, der måske kan hjælpe dig med at håndtere dine bipolare symptomer. De mest almindeligt brugte mediciner til behandling af bipolær sygdom er humørstabiliserende mediciner såsom Lithium. Andre mediciner godkendt til behandling af bipolær sygdom omfatter atypiske antipsykotiske mediciner og antidepressiva.

Elektrokonvulsiv terapi

En anden metode, der er godkendt til behandling af bipolær lidelse, er elektrokonvulsiv terapi (ECT), eller chokterapi. Et kort elektrisk stød administreres, efter at du har taget en muskelafslappende medicin og er sat under narkose. ECT bruges ofte til at hjælpe patienter, for hvem medicin og psykiatrisk terapi er ineffektiv.

Naturlige midler

Selvom mange naturlige midler, såsom Johanneskryd eller omega-3 fedtsyrer, påstår at være effektive behandlinger for bipolær lidelse, findes der ingen klinisk bevis, der antyder, at disse behandlinger har nogen terapeutisk fordel. Disse midler interagerer nogle gange med andre mediciner, så sørg for at konsultere en læge, før du tager dem.

Den eneste måde, du kan bestemme, hvilken behandling for bipolær lidelse der er ret for dig, er ved at konsultere din læge.