Typer af humørsvingninger

overvindes ved vrede og så pludselig bragt til tårer - humørsvingninger kan føre til perioder med eufori efterfulgt af øjeblikke af fuldstændig håbløshed. Moods som mani , depression, angst og raseri, der kommer og går hurtigt kan gøre en person meget ustabil følelsesmæssigt. Den type humørsvingninger , du oplever er direkte relateret til kilden til problemet, om det er en kemisk ubalance eller hormon -induceret . Mania
p Dette er en form for stemning swing præget af racing tanker, hurtige bevægelser , rastløshed og impulsivitet . Det kan medføre, at du har en hurtig rækkefølge af ideer og tanker. Du kan føle fysiske og følelsesmæssige op og være ude af stand til at sidde stille . Personer med mani taler hurtigt og lave kunstfærdige planer.
Hypomani

hypomani stemning ofte går forud mani. Det er en mindre intens form for mani , hvor du kan føle tilfreds med dit liv eller situation , selvsikker og " i sync " med verden omkring dig . Ofte sensualitet og behagelige følelser forstærkes . Hypomani kan hurtigt blive til mani uden advarsel .
Depressive Mood

Tristhed , håbløshed, følelse af at være uværdig og vedholdende doom er aspekter af den depressive stemning . Enkeltpersoner kan have lav energi, sover meget , føler sig trætte og spiser mindre, når en depressiv stemning strejker. Jo længere stemningen varer, jo mere ødelæggende det er for den enkelte.
Ivrig Mood

En ængstelig stemning er præget af bekymring, overvældet følelser, negative tanker og besættelse med noget slemt sker . En person i en ængstelig stemning kan have en masse fysiske symptomer som svedtendens, hurtig vejrtrækning eller hyperventilerer , og spændingen i hans krop, især i halsen. Denne person føler sig ofte helt ud af kontrol i løbet af angst.
Rage

intens vrede eller raseri er en stemning type, der er skræmmende at opleve. Følelse ud af kontrol eller ude af stand til at stoppe tanker om at skade dig selv eller andre, er typisk for denne stemning . Du kan føle intense følelser , varme og elektricitet bølgende gennem dig . Personer i en vred humør er irritabel i bedste og fysisk voldelig i værste fald.
Hoteltilbud