Forståelse og håndtering af social angst hos børn: En guide for forældre

Børn med social angstliden kæmper med sociale interaktioner og situationer, hvor de forventes at præstere, som i skolen. Social angst får påvirkede børn til at undgå skole, fødselsdagsfester, legeaftener og andre indstillinger, der kræver, at de initierer samtaler eller deltar i normale aktiviteter. Når det behandles, kan social angst blive velhåndteret, men hvis det lades ubehandlet, kan denne lidelse have en kraftigt negativ indflydelse på et individ liv.

Instruktioner

1. Observér dit barn for tegn på social angstliden. Et barn med denne lidelse er overdrevent frygtfuld for social interaktion, kan undgå øjenkontakt, kæmper i situationer, hvor offentligt taler er påkrævet, og kan nægte at gå i skole, med hensyn til symptomer som hovedpine og mavepine.
2. Få ham evalueret af en psykisk sundhedsfaglig, der har erfaring med socialt ængstelige børn, hvis du mistænker, at dette er et problem for dit barn.
3. Søg professionel psykisk sundhedsbehandling for hende, en gang hun er diagnosticeret. Behandlingen kan involvere medicin, kognitiv adfærdsterapi og/eller andre psykologiske interventioner, såvel som skole- og hjemmetilpasninger, så se efter en rådgiver eller terapeut, der kan adressere lidelsen på alle fronter.
4. Find en rådgiver eller terapeut ved at tale med dit barns læge, kontakte en lokal psykisk sundhedsklinik eller tjekke PsychologyToday.com's online liste over psykiske sundhedsudbydere.
5. Find tre eller fire terapeuter i dit område, der behandler børn med social angst. Ring til hver en, og spørg om deres uddannelsesmæssige baggrund, erfaring med social angstliden hos børn, tilgængelighed og pris. Overvej din telefonsamtale med hver en som en slags jobinterview.
6. Bestem, hvilken af terapeuterne, du vil have arbejde med dit barn, og bestil en aftale. Tag dit barn til aftalen, og vær forberedt på at tale med terapeuten om dit barns vanskeligheder og symptomer og hvad du håber at opnå af behandlingen.
7. Hold kommunikationslinjerne åbne med terapeuten. Rapporter eventuelle nye symptomer, dit barn måske oplever. Spørg om medicin, hvis dit barn ikke ser ud til at forbedres med psykologiske interventioner alene.