Selvundersøgelse af hodener: Omfattende guide for mænd

Der er få fysiske sansninger, der matcher den tordenvækkende smerte og magt af et hurtigt spark til hodenerne. Alt ser ud til at foregå i slow motion, mens du dobbelter dig over i agoni... og så sætter den tarmsvendende pulsende smerte ind. Hvis du nogensinde har opdaget et nyt huller i vejen med din 10-gears cykel, ved du præcis, hvad vi taler om: smerte med stort "JÆVL!"

Da hodenerne er blandt de mest følsomme (og nyttige) dele af en mandskrop, er det knap overraskende, at få mænd er gene til at udforske "nede under". Synderegis er de fleste mænd ikke opmærksomme på den hyppige forekomst af hodetumor og andre problemer, der opstår i pungen – farer, der er meget lettere at helbrede, hvis de opfanges tidligt. Derfor bør alle mænd lære at udføre en korrekt Testikulær SelvUndersøgelse (TSU) – det kan redde din pung. Spørg bare kendte overlevende som Tom Green, Scott Hamilton og Richard Belzer. Undersøgelsen er værd at bruge tid på... og ikke så traumatiserende, som du tror.

Instruktioner

Trin 1: Vid, hvorfor du skal udføre en TSU

Testikulær SelvUndersøgelse er en risikofri, smertefri måde at tjekke dine hoder for potentielle kræfter og andre problemer. Det er virkelig den første forsvarslinje mod kræft, fordi hodetumor kommer med næsten ingen udbredte symptomer eller smerter. Ingen feber. Ingen dyb, brummande stemme fra din lyske. Ikke engang din kæreste ville bemærke det (selvom et populært kvindeblad udgivet en "Sådan-tjekker-hans-pung-uden-han-ved"-kolonne, så ikke panikér, hvis din kæreste beder dig om et midt-i-akten hoste). En månedlig TSU er den bedste – hvis ikke eneste – måde at finde ud af, om dine "drenge" er i god form.

Det sagt, bør TSU ikke anses for et erstatning for en klinisk undersøgelse udført af en erfaren læge: En læges diagnose er næsten altid bedre end din. TSU fungerer mere som en advarselslampe på din krops dashboard end som et hjemme-diagnostisk værktøj til kræft. Hvis advarselslampen tænder, er det tid til at bestille lægetid; det er det eneste, denne test vil fortælle dig. (Vi vidste, at I mænd ville like bil-analogien.)

Et ord om hodetumor

Hovedformålet med TSU er at gøre dig fortrolig med din krop, når den er sund, så du straks kan genkende det, når noget usædvanligt sker. De fleste hodetumorer – kaldet seminomer – opstår i cellerne, der er ansvarlige for sædproduktion. Som kræftformer går, vokser disse tumorer ret hurtigt; en ubehandlet seminom kan fordoble sin størrelse på under en måned. Så du kan ikke afford at være skamfæld ved at tjekke dine hoder, fordi tid virkelig er af afgørende betydning.

Faktisk vil ved opdagelsestidspunktet næsten halvdelen af alle hodemaligniteter have spredt sig til andre kropsdele, som maven eller lunger. Og mens kræft i det stadie stadig ofte er helbredelig, vores vi vores venstre hode på, at du hellere vil undgå alt det ved at opdage anomalier så tidligt som muligt. Det TSU gør for dig, er at sænke dine chancer for at skulle gennemgå de ofte smertefulde og udmattende behandlinger – kirurgi, kemoterapi og strålebehandling – forbundet med mere avancerede kræftformer. Tidlig opdagelse giver typisk lægen mulighed for at forskrive en mindre belastende terapi.

Statistik om hodetumor

Alt i alt er tallene om hodetumor ikke nær så skræmmende, som man kunne tro. Se her:

• Hodetumor vil dræbe ca. 300 mænd i år.
• Ca. 6.900 mænd vil udvikle en hodemalignitet i år.
• Ifølge National Cancer Institute er hodetumor hyppigst blandt yngre mænd. Faktisk er det den mest almindelige kræftform hos mænd 20-35 år.
• Opdages det tidligt, er du "ret meget i safety". Hodetumor er en af de mest helbredelige kræftformer. Og selvom næsten halvdelen af tilfældene har spredt sig ved opdagelsen, er kræften ofte stadig behandelbar i senere stadier. Men spredningsrisikoen er årsagen til, at du skal fange det tidligt.

Risikofaktorer

Forskningen i prædisponerende faktorer er tynd, men nogle variable kan ændre dine odds:

• At være ung: Jo ældre du er, desto mindre sandsynligt er hodemalignitet. En slags trade-off mod prostata/tarmkræft – mænd over 40 er "off the hook".
• At være hvid: Kaukasiske har 4,5 gange højere incidence end afroamerikanere. Hvide mænd kan måske ikke hoppe, men de burde lære at udføre TSU.
• At være født "utilheldig": Mænd med udviklingsproblemer i ungdommen (udbleven hode, infektion med hodeatrofi) har øget risiko.
• At være familie: Hvis far havde hodetumor, er der nogle beviser for, at du også har øget risiko. Her bliver det mærkeligt: Litteraturen siger, at du har øget risiko for kræft i den modsat hode. Altså: hvis far havde malignitet i højre hode, skal du holde øje med venstre.

Næste: Udfør TSU