Gør din mave ondt, før du får første menstruation?

De fleste mennesker oplever nogle symptomer før deres første menstruation, herunder:

- Mavekramper :Milde til moderate kramper i den nedre del af maven, svarende til menstruationssmerter

- Humørsvingninger :Føler sig irritabel, følelsesladet eller grædende

- Brystømhed eller -forstørrelse :Bryster kan blive ømme eller hævede

- Lette pletblødninger eller blødninger :Et par dage med let blødning eller pletblødning, før menstruationen starter, er almindeligt

- Træthed :Føler sig træt eller svag

- Hovedpine :Mild til moderat hovedpine

- Hudændringer :Acne eller andre hudforandringer kan forekomme

- oppustethed :Føler sig oppustet eller luftig

- Forstoppelse eller diarré :Ændringer i afføring

Ikke alle oplever alle disse symptomer, og sværhedsgraden kan variere fra person til person.

De symptomer, der opstår før en første menstruation, er forårsaget af hormonelle ændringer i kroppen. Østrogen og progesteron, de hormoner, der styrer menstruationscyklussen, begynder at stige i dagene op til en menstruation. Disse hormonelle ændringer kan få livmoderen til at trække sig sammen, hvilket kan føre til kramper. De kan også påvirke humør, energiniveauer og andre kropssystemer.

Hvis du oplever alvorlige eller vedvarende symptomer før din første menstruation, er det vigtigt at se en læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande.