Forståelse af maveopblæsning: Årsager og hvornår man skal se læge

Maveopblæsning – ofte beskrevet som at "opblæse" maven – opstår, når luft kommer ind i mave og tarme, strækker mavemuskler og forårsager fuldhed, tryk, opblæsning, gas eller krampen.

Almindelige årsager

• At spise eller drikke for hurtigt
• At sluge for meget luft
• Gasdannende fødevarer og drikkevarer
• Forstoppelse
• Visse lægemidler
• Underliggende medicinske tilstande

Lindringsstrategier

• Spis og drik langsomt
• Undgå at sluge for meget luft
• Begræns gasdannende fødevarer
• Hold dig hydreret
• Motioner regelmæssigt
• Prøv OTC-gasmediciner eller antacida hvis nødvendigt

Se læge hvis: symptomer vedvarer eller forværres, eller hvis de ledsages af mavesmerte, opkastning eller diarré.