Mavesmerter og angst: Tarm-hjerne-forbindelsen

Psykogent abdominalt ubehag

Angst og stress manifesterer sig ofte som en "knude" i maven, kvalme, kramper eller smerter via tarm-hjerne-aksen:

• Sympatisk aktivering → reduceret GI-blodgennemstrømning, ændret motilitet.
• Vagus-tonus ændringer → visceral hypersensitivitet.
• Cortisol/CRH → øget tarmpermeabilitet, inflammation.

Andre medicinske årsager at udelukke

• Gastritis, peptisk ulcus
• Funktionel dyspepsi, IBS
• Galdeblæresygdom
• Pankreatitis
• Gynækologiske tilstande (endometriose, æggestokcyste)

Handlung

Hvis smerter er vedvarende, forværrende, eller ledsaget af vægttab, blødning, feber eller opkastning → se læge. Hvis klart stress-relateret, overvej KBT, mindfulness, stressreduktion og medicinsk evaluering for at udelukke organisk patologi.