Hvordan til at forebygge mavekræft

mavekræft eller mavekræft , var ansvarlig for mere end 10.000 dødsfald i 2008 i henhold til Cancer hjemmeside. Mavekræft påvirker væv foring af maven. Som det skrider frem , kan mavekræft forårsage konstant kvalme , opkastning og ekstrem vægttab. Som med de fleste kræftformer er den primære årsag ikke er blevet opdaget. Der er dog visse faktorer, der kan styres risiko . Da mavekræft er svært at diagnosticere i sin vorden , er det bedst at tage skridt til at forhindre dens vækst. Instruktioner
1

Fjern overskydende salt indtag. National Cancer Institute rapporter , at overdreven salt er et kendt medvirkende faktor. Det hjælper også at have en fiberrig kost lavet af frugt og grøntsager. Undersøgelser viser også, at en forøgelse af mikronæringsstoffer , betakaroten og C-vitamin kan afværge mavekræft .
2

Øg mængden af ​​broccoli spirer , du spiser på daglig basis. I april 2009 " Cancer Prevention Research " tidsskrift bød på en undersøgelse foretaget af japanske forskere , der fandt, at broccoli spirer reducere mængden af ​​en bestemt bakterie relateret til mavekræft . Helicobacter pylori , en bakterie, der lever i 50 procent af folks mave foringer , kan reduceres med 40 procent ved at spise mindst 2,5 ounce af broccoli om dagen i to måneder.
3

Reducer enhver brug af tobak . Organisationen Kræft hævder, at mave kræftdiagnoser er dobbelte af den sats i rygere versus ikke-rygere. Tobak forberedt til rygning indeholder mere end 40 kendte kræftfremkaldende stoffer , der kan fremme andre kræftformer end mavekræft så godt. Disse kræftfremkaldende stoffer kan skade spiserøret, især området tættest på maven.
4

Administrer eventuelle eksisterende reflux forhold, såsom gastroøsofageal reflukssygdom ( GERD) . Tilstande som GERD kan føre til en unormal cellulær foring udvikling. Denne unormal udvikling kan øge udviklingen af ​​kræft risici på maven og spiserøret krydset.
Hoteltilbud