Sympter på kræft i bukspytkirtlen: Genkend advarselssignalerne

Ting, du har brug for

• Dig/Anden
• Sundhedshistorik
• Nuværende sundhed
• Notebog
• Markeringspen

Instruktioner

1. 1. Få en check-up hos en primær læge

   At være sund starter med at vide, hvor du skal gøre mere for at blive så sund, som du er i dag. Fra i dag kan du begynde at spore, hvordan din sundhed opretholdes, bliver bedre eller værre. Ved enhver medicinsk bekymring bør en praktiserende læge altid være opmærksom på dine sundhedsproblemer eller bekymringer.

2. 2. Start en personlig sundhedskort

   Bliv din egen bedste diagnostiske værktøj ved at forstå og kortlægge dine daglige tilstande. Genkend kræft i bukspytkirtlen ved de subtile symptomer, der vil blive progressivt værre. En personlig sundhedskort kan være det ene gode værktøj, vi glemmer at inkludere med vore egne sunde vaner.

3. 3. Kortlæg følelser af smerter, guldsyge og depression

   Kræft i bukspytkirtlen er kendt som "den stille dræber" på grund af de vage signaler, den giver os over tid. Patienter beskriver en smerte i bugen, der føles som om den stråler mod ryggen. Bukspytkirtlen ligger under maven, rækker mod vores ryg. Smerter, der oprinder fra dette område, skal overvåges. Guldsyge er nogle gange lettere at bemærke for en person med god sundhed. Depression skal overvåges og kortlægges i din personlige sundhedskort, og en læge gøres opmærksom, når disse ting sker.

4. 4. Advarsel din læge om andre abnorme sundhedstilstande, når de opstår

   Mens du kortlægger et symptom, kan andre præsentere sig for dig. Et forhøjet blodsukkerniveau kaldet Diabetes Mellitus er også et potentielt symptom på kræft i bukspytkirtlen. Appetitløshed er normalt det ene symptom, der, når det opstår, får en patient til at indse, at der er et problem. At opfange kræft i bukspytkirtlen, før et stort vægttab opstår, kan give en patient håb om et bedre udgangspunkt. Reager på ændringer i din daglige sundhedstilstand og vær klar til at genkende kræft i bukspytkirtlen, hvis symptomerne er der til bekymring.

5. 5. Skift dårlige vaner til gode

   Kræft i bukspytkirtlen er forbundet med rygning. At slutte med dårlige vaner vil give din sundhed et løft. Når du bemærker tegn på sygdom, vil du kortlægge dem dagligt. Konsekvent kortlægning af din personlige sundhedstilstand dagligt vil give dig en bedre chance for at opdage "den stille dræber", mens den forsøger at påvirke dig eller en kæreste.